股骨頭壞死使目前很常見的骨科疾病，在臨床上對於股骨頭壞死除了要進行必要的手術和非手術治療之外，患者在日常生活中也是要注意飲食營養的合理搭配，這對於股骨頭壞死的治療是有著非常重要的作用。那麼，要是得了股骨頭壞死吃什麼好呢？

股骨頭壞死主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶製品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類等等。

海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。

股骨頭壞死的護理 謹慎的補鈣

從X線片上我們不難發現股骨頭壞死，尤其中、晚期，都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在普通食物中，含鈣豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質——磷。股骨頭壞死過程中，需要經過壞死骨的修復和新骨的生成過程，而鈣質是骨骼中的重要成分，由此看來，股骨頭壞死補鈣是非常必要的一點，需要引起廣大的股骨頭壞死患者的重視才行。專家說，每一個股骨頭壞死的病人都需要補鈣，中老年患者由於骨骼弱化，含鈣量下降，就更需要補鈣了。但是儘管鈣、磷皆為人體所需重要礦物質，但是兩者容形成磷酸鈣，發生沉澱，從而大大降低其修復股骨頭的作用。

股骨頭壞死應該補鈣嗎？患者如果想增加股骨頭對鈣磷的同時吸收，可以在牛奶中加入維生素A和維生素D，這樣就可以大大提高吸收量。除此之外，也可以在牛奶中加入魚肝油來增加鈣磷的吸收。鈣磷都是骨骼發育需要的重要物質，對於股骨頭壞死有重要作用，所以，每一個股骨頭壞死患者在日常飲食中都應該學會補鈣，這樣對於自己病情的好轉是十分有利的。