春天口苦了？肝氣不舒，膽汁上逆

肝是沉默的器官，我們要多關愛它

春天到了，為什麼嘴裡苦苦的人那麼多？最近問診，說口苦的患者有很多是早上起來口苦，有些是晚上口苦，有些是不分早晚都口苦。大部分還伴有眼屎多，睡不好，牙齒出血等等症狀。為什麼沒吃苦瓜，嘴裡卻苦絲絲的呢？在說為什麼會口苦之前，有必要先認識一下我們的膽。

膽是中空的囊狀器官，裡面裝著膽汁，

膽負責貯藏，排洩膽汁，幫助小腸參與食物的消化和吸收。

但有一點要事先說明，

膽汁不是膽分泌出來的，而是由肝生產出來的

，而且最重要的一點是膽汁的生產，還有能不能正常排洩到小腸，能不能參與飲食消化和吸收，都取決與肝的疏洩功能。如果肝氣疏洩不正常，肝氣活得很擰巴，那膽汁也就跟著過得很憋屈，就會不降反逆。因為膽汁本身是苦的，自然會導致口苦。我們可以發現膽汁上溢雖是口苦直接原因，但膽汁生於肝，藏於膽，經肝的疏洩入腸，然後輔助脾胃運化水谷。

肝膽相照，互為表裡，就是這個意思。

這種口苦的問題，放在西醫上，就不知道該如何解釋如何解決，但在中醫裡，它確確實實能被改善，而且方法很多，效果很好。

乳腺病、煩躁失眠、情緒低落、高血壓、甚至胃病都和肝氣不順有關。

大家可以簡單按壓下太沖穴，是不是比較酸脹，其實這是肝氣不順，就要注意啦！肝氣不順第一引發的就是乳腺疾病問題。