對於許多女性來說，來月經的那幾天已經讓人不舒服了，肚子難受，睡不好，情緒也不穩定，但不少女性發現，每次一來月經時，還會長痘痘，臉頰長、下巴長，讓人更加煩躁。為什麼一來月經就容易長痘痘？真的是身體在排毒嗎？有的女性聽說刷酸可以改善痘痘等面板問題，是真的嗎？啥叫“刷酸”？今天這篇文章就為大家介紹下，看完你就知道是怎麼回事了。

為什麼一來“大姨媽”就容易長痘痘

？

是身體在排毒

？

有的女性在月經還沒來，但快要來的那幾天，會長痘痘，也有的女性是在月經期間，痘痘會加重，在這個期間長痘，一般來說，可能跟以下的因素有關：

激素水平發生了變化：

我們都知道，在青春期時，人體內激素水平會出現比較大的變化，不少人臉上都會長痘，我們把這叫做青春痘，對於女性來說，在月經要來的那幾天和經期間，也是比較容易長痘痘的，因為這時體內的激素水平會發生變化。

在它快來時，她們體內的

雄激素水平

會有所上升，這會促進

皮脂

的分泌，便會影響到面板狀態，毛孔更容易堵塞，進而就容易長痘痘痤瘡了而對於女性而言，體內應該是雌激素佔主導，若雄激素過高的話，還會影響到雌激素的正常分泌，進而影響到正常的月經。

但同樣是女性，為何有的女性來姨媽期間就不容易長痘痘呢？雖然說雄激素的影響比較大，但每個人可以

耐受的程度

是不同的，若可以耐受雄激素水平的升高，可能就不太容易長痘痘了。當體內激素過了這個“活躍期”時，迴歸正常，一般也就會逐漸恢復正常了。

不過，一來月經就容易長痘痘，也會受到其他一些因素的影響，比如女性的

情緒

，畢竟在這幾天裡許多女性是比較煩躁焦慮的。而從中醫的角度上講，不好的情緒，如鬱悶、生氣等，在一定程度上跟肝有關，情緒與之互相影響，影響到了體內氣血的正常執行，也可能會影響到面板狀態，容易長痘。

所以，一來月經就冒痘，一般是跟激素水平有關，也會受到情緒、睡眠等因素的影響，這並

不是身體在排毒

，其實正常情況下，人體也沒有那麼多“毒素”要排。

有的女性聽說“刷酸”可以改善痘痘，是真的嗎

？

在一定程度上，刷酸對於改善面板問題是有幫助的，但對於很多女性來說，可能並沒有真正瞭解刷酸，自己嘗試之後，痘痘不僅沒有得到改善，反而把面板弄得更差了。

它其實是一種

化學換膚術

，這聽上去就顯得很有用的樣子，再加上一些美妝機構的宣傳，很多女性因此相信它可以達到很好的美容效果，有的女性會購買相關產品自己在家做，也有的會定期去美容店裡做。

李女士之前在美容店裡體驗過刷酸，後來她就自己買產品在家做，但後來卻“爛臉”了。去看過醫生後，她才知道，原來刷酸時，酸的濃度、停留時間等都是需要把控的，對於不同的人來說，做法可能並不完全一樣，這

需要專業人員操作

，自行嘗試有隱患。

雖然它對於改善面板狀態有一定的幫助，但也容易出現副作用，濃度太高，會對面板造成一定的刺激，操作時可能會引起

刺痛、腫脹、發熱

。此前，我國藥監局釋出通知，提醒大眾要

科學

看待

，如需進行，要在具備資質的醫院並且由專業人員操作。

所以，大家要理性看待刷酸，對於來月經長痘痘的情況，建議女性在這期間要保持一個好情緒，規律作息，合理飲食，若痘痘爆的比較多，可以去看一下，但不要自己進行刷酸，以免適得其反。

綜上所述，一來月經就容易長痘痘，主要是跟女性體內的激素水平發生變化有關，同時也可能會受到其生活習慣的影響，想要緩解，建議女性在經期間要注意保持良好的生活習慣，注意面板清潔，建議少用或不用彩妝，也不要自己進行刷酸，必要時就醫檢查，在醫生指導下采取措施進行改善。