一覺醒來，眼睛腫得彷彿核桃一樣大，熱敷或者冷敷，你的選擇是？

這可問到你了吧？眼睛腫到底是冷敷還是熱敷，來聽聽貴州晶朗眼科專家怎麼說：

首先確定眼睛紅腫原因，其次冷敷和熱敷適應的症狀不一樣

熱敷適應症

慢性炎症及痛症

霰粒腫

乾眼症（MGD瞼板腺功能障礙）

慢性瞼緣炎

蠕形蟎瞼緣炎

虹睫炎

眼疲勞

熱敷禁忌；急性炎症、面板炎；患處有傷口；剛癒合的面板傷口；過分疼痛會腫脹；失去分辨冷熱能力（例如部分糖尿病人）；不能明白指示者（例如患有嚴重老年痴呆症的人士）

冷敷適應症

1、

過敏性結膜炎

2、急性感染性結膜炎

3、 急性淚囊炎

4、閉合性眼外傷（常伴有出血）

5、水液缺乏型乾眼

6、藥物性眼瞼接觸性皮炎（抗真菌、抗細菌衝擊治療後、長期抗青光眼藥物）

冷敷注意事項

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間斷冷敷，每次約為

10min

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觀察面板變化，如發現：面板蒼白、青紫、麻木感應表示靜脈血淤積，應停止冷敷，否則會造成凍傷。

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冷敷頻率：依據病情嚴重程度

冷敷熱敷交替

結膜下出血

：冷敷

1-2

天在熱敷

眼瞼手術

-

冷敷

3

天再熱敷

麥粒腫：

早期：急性炎症，冷敷：止痛、消腫，減輕炎症

後期：化膿或結節，熱敷，促進吸收

溫馨提示：根據自己對應的症狀選擇適合眼睛熱敷的方式；日常生活中常見眼睛腫（例如感情原因、看電影情緒激動）用冰敷進行消腫，這樣可以有效令眼睛周圍的血管收縮，從而幫助眼周肌肉消腫，也能抑制眼睛充血。

睡前飲水過多導致眼睛腫

冷熱交替敷

；用一條熱毛巾和一條冷毛巾輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀就可以很快消失啦。