很多人的手上，胳膊上都會有大大小小的青筋。粗細不一，顏色也是各有不同。坊間流傳著一種說法，手上的青筋暴起是毒素淤積的效果，真的靠譜嗎？

青筋實際就是靜脈血管，裡面流淌著的就是暗紅色的靜脈血。青筋可以輸送氧氣和營養，器官的正常運作就靠靜脈血管，所以說是特別重要的運輸管道，承載著運輸血液的中端，需要源源不斷的輸送，讓身體得到保障。

一些代謝廢物或毒素堆積過多的話的確會影響器官功能，但往往不會透過青筋突起的方式來展現。

手臂上暴青筋

青筋也就是體表異常顯露的青色筋脈，特別是手，頭部，手臂，小腿部位的青筋最為顯著。

手臂上暴青筋其實就是體內積滯所致。各種淤血，痰溼，熱毒積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時手臂上青筋暴起就非常明顯，所以青筋就是人體的積滯。

暴青筋的原因

1、和年齡有關：

老年人一旦年老了之後，青筋就會變得非常突出。對於一些經常站著的老年人來說，手臂或者腿部的青筋就很容易突出暴起。

如果一些老年人的手臂上有青筋，可能是由於靜脈曲張導致的。一旦發現老年人得了靜脈曲張，一定要及時的醫治，千萬不可以推遲，假如病情越來越嚴重，會讓老人的手臂越來越發腫，甚至會影響正常的生活。

2、膚色問題：

如果一個人的面板比較淺，比較白，靜脈比較淺，就會容易出現手臂上爆青筋的情況，這對身體健康沒有任何影響，可以先觀察一下，不需要治療，平時飲食生活起居都要有規律，禁食辛辣刺激的食物，清淡飲食。

3、靜脈曲張：

靜脈曲張就是靜脈的彎曲和擴張，小腿靜脈曲張和手臂靜脈曲張是最常見的疾病之一。靜脈曲張早期患者會感覺下肢酸脹、沉重、乏力。如果你的手臂或腿上出現青筋，一定要及時觀察和治療，不然一旦任它發展，會影響到身體健康。

4、和工作有關：

日常生活中一些男性的工作壓力大，經常熬夜起居不規律，活動大，這些都容易導致血管擴張顯露，最終的結果就是青筋暴起。

5、病理性原因導致：

身體如果出現了例如，腹股溝淋巴結腫大或者是盆腔內出現腫瘤壓迫下肢的靜脈，也會導致青筋暴起。

“青筋暴起”和看不到青筋，哪個更健康？

其實對於很多男性來說，手臂上青筋暴起可以讓大家看起來非常健康，建建設而且荷爾蒙爆棚。但也有很多人認為青筋暴起是身體出現了異常。醫生表示，不能根據青筋的暴起去判斷自己的身體是否健康。

因為對於一些人來說，如果經常從事體力活或者年齡增長，都有可能青筋暴起，但這並不影響你的身體健康，也不能反映出你的身體並不健康。

暴青如何治療

1。

青筋暴起常常在紅外線充足的時候會變得更嚴重，所以避開陽光長時間暴曬的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。

2。

讓身心處於舒適調和的狀態中，做一些手部按摩揉捏，都可以幫助手部放鬆疏通手部經絡。

3。

在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液迴圈，注意不要面板過敏。

4。

減少喝酒，少吃土豆，油炸，及葷食，平時多吃蔬果，粗糧排毒，以免膽固醇變高血脂，血壓升高阻塞血管。

5。

吃一些軟化血管，清腸排毒的食品，如黑木耳，香菇，玉米，西紅柿，蘋果，海帶，核桃，棗，胡蘿蔔等。

如果發現你的手臂或者下肢出現了青筋暴起的狀況，一般是建議要及時去醫院進行檢查治療的，考慮是生理性的，也可能是病理性的，如果病理性的話就比較嚴重，所以大家也一定要引起重視。

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