愛伊米

夏日福音西米露——閒暇時間來一杯,清爽低卡!

大家好,編輯又出來了,我想大家一點也不吃驚,夏天很熱,所以還是需要喝點冰飲料來消磨時間,所以,今天就分享幾個簡單又好吃的西米露的做法,在教做法之前,首先介紹西米的優點,西米對我們的脾肺有好處,同時解決消化不良等問題,使我們的面板更加滋潤,知道了這些作用,大家吃了不是沒有負擔嗎。

那麼,馬上看看是什麼種類的色斑露吧。

1、牛奶糖漿

材料:牛奶、西米、砂糖

做法:將西米浸泡15分鐘後撈出,瀝乾水分,放在旁邊,鍋里加入適量的水,煮沸,放入西米,放入西米成熟,加入牛奶和砂糖繼續煮開,牛奶的西米露完成了!

夏日福音西米露——閒暇時間來一杯,清爽低卡!

2、椰子奶西米露

材料:椰奶、西米

做法:同樣浸泡西米後瀝去水分,然後在鍋中加入適量水煮沸,放入西米,煮至出現白點,滅火,蒸幾分鐘直到白點消失,撈取過冷水,最後在西米中加入椰子奶,製作結束了。

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3、西瓜西米露

材料:西瓜、西米、花生

做法:在鍋裡燒適量的水,水沸騰後把西米放下來,用大火煮3分鐘左右,再用小火煮5分鐘,將西米煮成透明形狀後,關火,持續蒸一會兒,撈起冷水,將西米的粒分離出來,然後把西米放進開水鍋裡,煮10分鐘左右,滅火,蒸到沒有白點,過冷水備用,切西瓜或用勺子挖出來,放入乾淨的碗裡,放入花生露,最後放入我們做的西米。

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4、芒果糖漿

材料:西米、牛奶、冰糖、芒果

做法:第一步還是和上面一樣,然後把水再燒到鍋裡,加適量西米,煮出小白點後滅火,蒸幾分鐘,直到白點消失,把西米舀過冷水,剝掉芒果皮去核,將其中兩個切成粒,再將兩個放入攪拌機,加入牛奶攪拌,盛入湯汁、乾淨的碗裡,吃的時候把芒果汁、水果粒和西米一起放在一起就可以了!

夏日福音西米露——閒暇時間來一杯,清爽低卡!

通知:

1、西米過水速度快,請勿浸泡,不那樣做的話可能會融化。

2、在煮西米的過程中,必須攪拌成西米不粘在一起。

3、西米露里加入珍珠、紅豆等,可以避免單調的味道。

看了這些,朋友們有什麼感想呢?你覺得超簡單嗎?反正編輯都覺得很簡單,請快點點選收藏,請不要太愛我,下次再見吧!