愛伊米

早餐吃它,兒子從不懶床,手不碰面,10分鐘做好,三天兩頭鬧著吃

俗話說:早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。這句話充分說明了早餐的重要性,只有早餐吃好了,才有精力去做一天的工作。可是在我們實際生活中卻不一樣,很多人不在乎早餐,大家平常都是在路邊買點,甚至有的不吃早餐,這對身體健康傷害很大。不吃早餐會讓出現肥胖、無精打采、注意力不集中、記憶力下降等症狀,甚至會出現胃病等危害身體健康的狀況,因此我們不僅要吃早餐,而且要吃營養早餐。很多人不願意吃早餐的原因是想多睡一會,不願意起床做,今天為大家分享一道快手懶人早餐,收不碰面,10分鐘就能做好,我家兒子非常喜歡吃,比包子簡單,比油條營養。

早餐吃它,兒子從不懶床,手不碰面,10分鐘做好,三天兩頭鬧著吃

這道早餐美食就是——土豆絲餅,主要的食材是土豆絲,雞蛋,不僅味道很棒,而且營養價值很高。這道早餐美食的做法非常簡單,將食材準備好,然後放在容器中,用筷子攪拌均勻,然後在鍋中煎制一下出鍋即可食用,不用擔心不會做,即使是新手小白也能一學就會,以後再也不用擔心不會做早餐了,喜歡的小夥伴趕緊收藏學習吧,下面將這道土豆絲餅的詳細做法分享給大家。

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【土豆絲餅】

食材:土豆3個、麵粉40克、鹽少許、雞蛋2個、蔥少許、雞粉少許。

做法:1、將土豆用清洗沖洗乾淨,用削皮刀將土豆皮去掉,然後用刮絲器將土豆刮成絲狀備用。

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2、將土豆絲放入容器中,陸續加入麵粉、蔥花、鹽、雞粉,然後加入少許的油,最後將雞蛋打破倒入其中,用筷子攪拌均勻,靜止5分鐘備用。

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3、準備一個電餅鐺,倒入適量的油,然後用勺子舀上一勺倒入其中,將其煎制兩面金黃即可出鍋食用。

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早餐吃它,兒子從不懶床,手不碰面,10分鐘做好,三天兩頭鬧著吃。早餐不要只會吃包子油條,試試這道早餐土豆絲餅,做法簡單快手,收不碰面就能做好,喜歡的趕緊收藏學習吧。

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