發糕是用大米發酵製作的麵點,風味獨特,有較高的營養保健作用。
發糕是南方的一種小吃,用米粉發酵製作而成。它色澤潔白,軟糯香甜,具有獨特的風味和較高的營養保健功能。隨著人們的養生意識越來越強,商家也抓住了這一商機,製作出來的米發糕不再是單一的以大米為原料,逐漸發展成以粗糧代替,各式各樣的粗糧發糕受到了人們的追捧,有黑米發糕、小米發糕、紫薯發糕、南瓜發糕等等,因為有了粗糧養生這一觀點,所以打上了養生標籤的粗糧發糕的身價也上漲了不少,發糕不僅是一種小吃,更成為了一種美食文化。
其實關於發糕的來歷還有一個美麗的故事,故事說的是有一天,一位農家小媳婦在拌粉蒸糕時,不小心碰翻了擱在灶頭上的一碗酒糟,眼看酒糟流進米粉中,小媳婦急得直想哭,可是她不敢聲張,怕遭到公婆的責罵,只得把沾了酒糟的米粉依舊拌好放在蒸籠裡蒸。誰知由於酒糟的發酵的作用,這一籠糕蒸得特別鬆軟可口,還有一股微微的酒香。於是,大名鼎鼎的發糕就流傳開來。發糕含有豐富的熱量和碳水化合物,可以為人體補充能量,易於消化和吸收,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用。
我以前用麵粉做過紅糖發糕,不過沒有用酒糟,看了有關發糕來歷的美麗故事,就決定試著做一次,看是否真如故事中所說的鬆軟可口和散發著微微的酒香,第一次做大米發糕,有點期待有點忐忑。
準備的材料:大米粉,蔓越莓幹,米酒,酵母
大米粉中加入適量的酵母粉、4勺白糖、4湯匙米酒,再加上適量的溫開水攪拌成米漿
蓋上蓋子,放入蒸鍋中等待發酵兩倍大
3個小時後米漿發酵好了,再次攪拌後,均勻分裝在三個刷好油的小碗中
撒上蔓越莓幹,放入蒸鍋中蒸40分鐘
蒸熟後等待5分鐘取出來
發糕綿軟可口,確實有淡淡的酒香味,以後可以嘗試著用小米、黑米來做。自己做的發糕,沒有新增劑吃起來更放心,喜歡的朋友們可以試著做做哦。