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初春絕對不能錯過的清香美食—韭菜雞蛋盒子,您約不約?

韭菜雞蛋盒子

如果說冬天是食蘿蔔的季節,那麼春天絕對是食韭的好時節。春韭鮮嫩、香味濃,而且有補腎溫陽、益肝健胃、潤腸通便等功效。買一把回家,或包餃子或做盒子或涼拌,都是很棒的吃法。我最常做的就是韭菜雞蛋盒子,既營養又清香四溢,外加一碗白粥,就是很舒服的一餐。

文中的量是6個普通大小的盒子的量,可以依據實際情況按比例增減哦!

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原料:

普通麵粉250克、韭菜200克、雞蛋2個、溫水123克、香油0。5勺、橄欖油適量、鹽1勺

做法:

1、把麵粉放在一個大碗裡,左手倒水,右手拿筷子攪拌,把麵粉拌成絮狀。我用的是比體感稍熱的溫水,大約在四十幾度。

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2、下手,把面和成光滑的麵糰。然後用溼布或保鮮膜蓋上,放置一邊,餳發二十分鐘到半小時。

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3、雞蛋打散,加少許鹽,攪勻。炒鍋熱油,倒入蛋液,立即用筷子劃散,熟後盛出備用。

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4、韭菜用淘米水浸泡半小時後洗淨,控水,切碎。

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5、待面餳好以後再來拌餡兒:韭菜與雞蛋放一起,加入鹽及1小勺橄欖油、香油,拌勻即可,無需過多調料。

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6、把餳好的麵糰再次揉勻,分成6個小劑子。

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7、擀成中間稍厚邊緣薄的麵皮。

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8、在一側放入餡料,用勺子稍稍壓平。

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9、把另一邊翻折上去,把邊緣按壓捏合。這樣就可以了,當然你也可以捏個好看的花邊。

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10、也可以這樣,捏個花邊。

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11、全部包好以後,開始烙。熱鍋溫油,放入盒子,小火烙。

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12、至兩面金黃。始終要小火,不然會糊。因為雞蛋是熟的,而且韭菜遇熱就熟,所以盒子很容易烙熟的。

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怎麼樣,是不是特別簡單?別看簡單,卻是相當的好吃。清香美味,腸胃無負擔。趁著大好春光,趁著韭菜正鮮,韭菜雞蛋盒子,趕緊約起來吧!

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小貼士:

1、韭菜最好用淘米水浸泡以後再吃,防止農藥殘留;

2、面要和的軟,一般比例掌握在1斤面6兩水左右,具體操作中根據麵粉的吸水性適當調整;

3、拌餡兒這一步一定要等到麵糰餳好以後,包盒子之前再進行,不然韭菜會出水;

4、烙制過程中要始終保持小火。