女人最愛的糖水，簡單易學，冬天喝了暖胃又暖身，氣色紅潤！

如果心情不好當然要吃點甜點或者蛋糕讓自己保持心情愉悅，其實這就是藉口，不管心情好或者不好，甜食都是女孩們的最愛，包括我在內，網上有句話說得好“不愛甜品的吃貨不是好吃貨，沒有甜品的生活不是好生活”，所以小米粒一有空在家的話都會自己動手做甜品或者蛋糕來吃，特別是現在天氣那麼冷，煮一碗熱乎乎的甜品一邊看劇一邊吃，是一件很滿足的事情！

今天給大家分享一道紅豆沙小圓子，天那麼冷，還有什麼能比品嚐一碗香甜的紅豆沙小圓子更幸福的事呢，如果有，那就吃兩碗，香到鼻子裡，甜到嘴裡，暖到胃裡。紅豆是姑娘們的最愛，豐富的鐵質能夠讓人氣色紅潤，富含維他命B1，B2，蛋白質以及多種礦物質，吃了有補血，利尿，消腫，促進心臟活化等功效，另外其纖維有助排洩體內鹽分，脂肪等廢物。再加上糯米小圓子，簡直是絕配。

【紅豆沙小圓子】

食材：紅豆，糯米粉

調料：冰糖

【做法】

第一步：紅豆提前一晚浸泡，記得放個大點的碗裝，因為紅豆浸泡久了會膨脹，如果太小的碗會泡不完。

第二步：把紅豆放入砂鍋中，加入適量的清水，大火煮開轉小火煮一個小時，也可以用高壓鍋直接壓20分鐘就會開花了。

第三步：糯米粉加入溫水（冬天要用溫水，夏天的話用冷水都可以了），水要慢慢加，一邊加一邊攪拌，揉成麵糰。

第四步：糾一塊小麵糰放在手心揉成小圓子裝碟放好備用。

第五步：煮好紅豆後放入小圓子，一邊放小圓子一邊攪拌以免粘鍋，煮至小圓子飄起來後再煮幾分鐘小圓子就熟了。

第六步：最後加入冰糖煮至融化就可以了，也可以放紅糖，按照自己口味放就可以了。

一道甜到嘴裡，暖到胃裡的紅豆沙小圓子就做好啦，你學會了嗎，是不是很簡單，動手做起來吧，有什麼不明白的可以在評論區留言哦。

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