愛伊米

高顏值滋味好,分享四道美味做法,牢牢拴住你的胃!

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美食名稱:蔥白燒海參

〔材料〕 水發海參400克、蔥白200克。〔調料〕 高湯、薑片、醬油、鹽、水澱粉、白糖、料酒、香油、植物油。

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做法 1。在製作這道美味時,新鮮的海參洗淨,切片,焯水,瀝乾;蔥白洗淨,切段;鍋內倒入高湯,燒開,放海參、薑片、料酒,小火慢煨。 2。鍋內倒植物油,燒至四成熱,放入蔥段煸炒成黃色,倒入部分高湯,加鹽、白糖、味精、醬油燒開,撈出海參放入,加料酒燒片刻,勾芡,淋上香油即可。

美食名稱:魚鬆炒豆芽

〔材料〕 豆芽200克、魚肉鬆100克、青柿子椒20克、紅柿子椒20克、胡蘿蔔20克、香菇10克。 〔調料〕 植物油、薑末、蒜末、料酒、鹽、白糖、雞精、水澱粉、香油。

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做法 1。在製作這道美味時,新鮮的豆芽洗淨;青、紅柿子椒去蒂、子,洗淨切塊;胡蘿蔔洗淨、去皮、切絲;香菇用水發好洗淨切絲,備用。 2。鍋內倒入植物油燒熱,放入薑末、蒜末煸炒出香味,放入豆芽、青紅柿子椒絲、胡蘿蔔絲、香菇絲、料酒,翻炒均勻,加入魚肉鬆、鹽、白糖、雞精炒勻,用水澱粉勾芡,淋上香油即可。

美食名稱:響油鱔糊

〔材料〕 小黃鱔500克、洋蔥1個。 〔調料〕 蔥段、薑片、蒜泥、白糖、醬油、料酒、水澱粉、白胡椒粉、香油、植物油、鹽。

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做法1。在製作這道美味時,新鮮的黃鱔宰殺,洗淨,劃成細條;洋蔥剝皮洗淨,切成絲備用。 2。鍋內倒植物油,燒至六成熱,放入蔥段、薑片煸香,放洋蔥絲煸炒片刻,下鱔魚條,加料酒、醬油、鹽、白糖翻炒至熟後,勾芡裝盤,蒜泥放在盤中間。 3。鍋內放香油,燒至滾熱後倒在鱔糊上,撒上白胡椒粉即可。

貼心小提示 這道菜因把滾熱的香油倒在鱔糊上會發出響聲而得名,原料採用15釐米的小黃鱔最合適。

美食名稱:百合如意鮮貝

〔材料〕 百合100克、鮮貝100克、蘆筍50克、胡蘿蔔50克、紅辣椒2個。 〔調料〕 蔥段、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油、香油、植物油、鹽。

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在製作這道美味時,新鮮的鮮貝洗淨切片,焯水後撈出涼涼;百合洗淨,掰開成單瓣;蘆筍去皮洗淨切段;胡蘿蔔去皮洗淨切片;紅辣椒去蒂去子,洗淨切片備用。 2。鍋內倒植物油,燒至六成熱,放蔥段、薑末、蒜末、紅辣椒煸炒一下,放胡蘿蔔、蘆筍、百合、鮮貝炒熟,加醬油、鹽、白糖、蠔油翻炒收汁,淋香油即可。