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夏日甜品仙草凍,清涼爽口,可清涼降火,美容養顏

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今天小編來給大家做一道夏日解暑聖品甜品燒仙凍,口感清涼爽口,可清涼降火,美容養顏,而且做法還超級簡單。仙草凍主要是用仙草粉做成的,它是福建的特產之一,它可以有兩種不同的吃法。其中一種也流行於粵港澳,但在這些地區稱為涼粉。有一半透明狀態的仙草凍吃起來嫩嫩滑滑的,如果再加上一些糖水或者糖蜜之類的,也可以加入自己喜歡的各種水果等。因為具有消暑的作用,所以小編認為夏天食用比較好,如果加上碎冰,解暑效果會更好,我們所說的“涼粉”也是指這一種。

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首先,我們將紅豆洗乾淨,並且提前一個晚上浸泡好,一般浸泡幹豆類我們都需要提前一個晚上浸泡好,因為乾的豆類很硬,如果直接煮的話會很難煮熟,而且沒有充分吸收水分的紅煮出來口感也不好,沒有那種粉粉散散的口感。豆漿泡好的紅豆瀝去水分,倒入鍋中,再加入適量的水,蓋上鍋蓋,用大火煮熟。把紅豆煮到顆粒鬆軟就可以了,不要把它煮裂開,因為紅豆煮了爆裂了之後,它裡面的肉也會爆到水裡去,很多營養成分也就流失了,而且色相、口感也會被破壞,然後把水過濾出來。

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然後,把紅豆倒入碗中,加入適量的白糖,這裡白糖的量由自己喜歡的口味來定,小編建議白砂糖的量不要加的太多,一是因為太甜了吃了之後會使我們感到口渴,想要不停的喝水,小編覺得我們吃仙草凍的目的就死為了解暑,如果吃了反而更口渴那就仙草凍就失去它的意義了;第二是因為太甜了對我們的身體沒有好處,容易使我們血糖升高,而且這裡小編告訴小仙女們一個重要訊息,吃太甜的食物會容易長皺紋哦,所以甜度適中就好了,這樣才能起到美容養顏的功效哦。

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用勺子將白糖和紅豆攪拌均勻以後,我們把它放進冰箱冷藏一個晚上。我們的蜜紅豆都是經過冰箱冷藏才做出來的,白砂糖融化之後它還沒有完全融入到紅豆中去,經過一晚上的時間,白砂糖就可以完全融進紅豆裡了,再加上冰箱冷藏,白砂糖就可以凍結包裹著紅豆,這樣蜜紅豆的口感就更好了。另外,小編是個環保小衛士,過濾出來的紅豆水不要倒掉,可以當茶喝哦,炎熱的下午來一杯紅豆水茶,也是很愜意的事情。

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最後,準備10克的燒仙草粉倒入碗中,再加入200克的清水,攪拌均勻。在鍋中倒入800克的清水,用大火將水燒開,鍋中的水煮沸以後,我們加入適量的冰糖,然後加入攪拌好的燒仙草粉槳,這裡小編提示一下,倒入燒仙草粉漿需要一邊加入,一邊攪拌,因為我們要保證燒仙草粉漿能夠與水混合均勻。攪拌均勻以後,再讓它煮沸15分鐘。煮好後表面會有很多看起來很髒的泡沫,但是不要著急,這是正常現象,我們撈起泡沫就好了,然後過濾到容器中,冷卻以後再放到冰箱裡冷藏一個晚上。

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第二天我們取出凝固好的燒仙草凍,這時候的燒仙草凍十分有彈性,用手輕輕拍一下表面,它就會晃動幾下,看起來就更加美容效果不錯,而且顏色也已經變深了許多。用刀把它切成小塊,大小就跟我們平時吃到的燒仙草一樣,切好以後放入碗中,倒入適量的牛奶,加入冰凍好的蜜紅豆,再加入一些葡萄乾和蔓越莓幹,淋上適量的蜂蜜,這裡加入的東西可以根據我們自己的口味來定,可以加入我們喜歡的水果等,這樣我們的燒仙草凍就做好了。燒仙草滑滑嫩嫩的,吃起來非常清涼爽口,爽滑Q彈,入口即化,真的是夏天的解暑聖品。

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小編認為燒仙草真的是一道非常不錯的甜品,在夏天,一碗冰冰涼涼的燒仙草,能將我們體內的熱氣統統都趕走,然後給我們留下一身的清涼,它是炎熱消暑的聖品。在冬天,熱騰騰的燒仙草也能讓我們心裡感到溫暖,我們在吃的時候再加入一些我們喜歡的乾果或者水果等,味道會變得好吃很多,如果有風蜂蜜的話,加一些蜂蜜攪拌後食用更加讓人懷念。而且燒仙草有清涼降火,美容養顏的功效,適合大多數人群食用,老少皆宜。

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