愛伊米

這種做法,冷凍鴨子也美味,肉質鮮嫩,味道香醇,做法還特別簡單

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【這種做法,冷凍鴨子也美味,肉質鮮嫩,味道香醇,做法還特別簡單】鴨肉大家都很熟悉,最有名的肯定是北京烤鴨和南京鹽水鴨了,當然還有平時夏季愛喝的老鴨湯。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鴨肉味美。老鴨肉的含氮浸出物比幼鴨肉多,因此老鴨的湯比幼鴨更加的鮮美,這也是我們平時在飯店點到的都是老鴨湯的緣故。

鴨肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,它富含B族維生素、維生素E和不飽和脂肪酸等營養物質。鴨肉中的脂肪含量適中,脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,熔點低易於消化。對於降低膽固醇和血脂都一定的幫助。在乾燥的秋季,適當吃點涼性的鴨肉可以起到祛溼解毒、潤腸去燥的作用。

去超市買了一隻冷凍的鴨回來,像這種品質的鴨子肯定不適合燉湯喝,在家只能是紅燒了。大家都知道鴨子的羶味是比較重的,所以在我家,一般就做成啤酒鴨。不加一滴水的啤酒鴨能把鴨肉的腥羶味徹底去除,鴨肉肉質滑嫩,味道香醇,真的好吃到爆!

主料:鴨子1只、青椒1個、啤酒500ml;

輔料:調和油、料酒、鹽、生抽、老抽、蠔油、冰糖、雞粉、香油、薑片、蔥段;

做法:1、超市買回的冰凍鴨子,在室溫下解凍後,切成小塊放入水中浸泡一會兒;

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2、把清洗乾淨的鴨肉撈出瀝乾水分;

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3、鍋中放入適量清水,放入鴨肉、薑片、蔥結、料酒焯水;

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4、煮開後,煮至鴨肉變色,出現好多浮沫,即可撈出鴨肉沖洗乾淨;

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5、鍋中倒入少許油,放入焯水後的鴨肉煸炒至出油,這一步其實挺重要的,一來可以煸出鴨皮裡的多餘油分,二來經過煸炒後,腥羶味會減輕不少;

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6、把鍋中多餘的油倒掉後,加入一罐啤酒、生抽、老抽、蠔油;

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7、我還加了點冰糖開始燉煮,先大火煮沸再轉小火慢燉;

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8、青椒洗淨切成小塊備用,我家女兒喜歡吃辣的青椒,所以我選的是薄皮的有辣味的青椒;

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9、這是燉了30分鐘後的鴨肉,湯汁已經變少變濃稠了,加點鹽調味;

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10、接著撒上提前切好的青椒塊翻炒均勻;

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11、出鍋前撒上少許雞粉、淋上少許香油拌勻即可;

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麥媽提醒:這種從超市買回的冷凍鴨,我家不喜歡用來燉湯喝,所以就做成了啤酒鴨。雖然整個過程沒加一滴水用的全是啤酒燉煮的,但是因為燉煮的時間比較久,酒精早就揮發掉了,所以成品的鴨肉是吃不到酒味的,而是帶著淡淡的麥芽香味。今天就分享到這裡,如果你有什麼美食建議可以給我留言。我是麥子老媽,一個上班族老媽,喜歡美食、喜歡旅遊的我,每天都會更新至少一篇美食內容,喜歡的請關注我吧!歡迎多多的點贊、分享哦!你的支援是我在自媒體創作路上最大的動力!

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