愛伊米

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

遇見不同世界的人,看不一樣的風景,因為失戀而大哭,又為陌生人感動,愛上陌生城市吹來的風,可能也會討厭熟悉的陽光,曾和相愛的朋友分離,又或者喜歡上意想不到的人……際遇總是有意外,所以人生即使過得苦澀,很多年後回憶,還是會甘之如飴吧……

雨,該是春的使者。記憶裡的春天沒有什麼好天氣。雨會不知不覺的灑起來。漫天的淋淋漓漓,似乎沒有一點重量。微風拂過,變斜斜的輕揚,給悄然復甦的萬物籠罩上了一層朦朧的輕紗。雨裡帶來些潔淨清新的氣息,有些像薄荷的清香;濃郁時,竟發出泥土裡的腥氣,畢竟是春天啊!雨更是女性。她在人家的傘上,屋頂上,草木的綠葉上,花瓣上,跳起了輕盈的舞蹈,重複傾訴水的柔情。

帶魚有著海魚的特點就是含有的DHA遠遠高於淡水魚並且不飽和脂肪酸和蛋白質含量都優於一般的魚,所以經常食用是非常不錯的。帶魚常見的做法就是“油炸”和“紅燒”,今天給介紹的這個做法將不同於單一的口感和味道。給予你全新的感覺,吃過你絕對會喜歡。

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

材料:帶魚1條、橙1個、白胡椒粉1克、鹽1小匙、澱粉1小匙、炸粉2匙

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

做法:在帶魚的選擇上,購買中型的就行了。不要過大或太小,把魚鰭及內臟處理並清洗乾淨切段

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

食譜的主要調味之一就是“柳橙”取橙一個,擠壓出果汁加入一湯匙的水。加入澱粉攪拌均勻放置一邊備用

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

帶魚段加入胡椒粉及鹽攪拌均勻,放置15分鐘進行小醃製

待帶魚醃製好之後,取麵粉或炸粉少許用於增加香酥度

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

在帶魚的兩面裹上一層薄薄的澱粉,抖灑掉多餘的粉

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

放入油中炸至兩面金黃,復炸一次即可

復炸好的帶魚擺放盤中

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

鍋中倒入加了少許澱粉的橙汁進行小煮至粘稠

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

把醬汁淋在帶魚的上面,那麼一個好吃香酥美味的帶魚就做好了。

小貼士:帶魚醃製的時間不需要太久,稍微入味即可。以免魚肉過老,試試你絕對會喜歡。

帶魚

出血性疾病患者

如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀。

想做美味帶魚,你缺少的是一味料~

痛風患者

因為帶魚中含有大量的嘌呤類的物質,所以,痛風的人最好不要吃。痛風注意是因為我們身體中嘌呤代謝發生紊亂而出現的現象。

肝硬化患者

肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,輕易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

結核患者

服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,輕者噁心、頭痛、面板潮紅、眼結膜充血等,重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發生高血壓危象和腦出血等。

北城別。回眸三生琥珀色。西城訣。轉身一世琉璃白。塵埃落定,洗盡鉛華,是誰為她袖了雙手傾了天下?又是誰擁得佳人,陪她並肩踏遍天涯?風吹沙吹成沙漠,你等我,等成十年漫長的打坐。與我相遇,註定了你的上窮碧落下黃泉。

遇見不同世界的人,看不一樣的風景,因為失戀而大哭,又為陌生人感動,愛上陌生城市吹來的風,可能也會討厭熟悉的陽光,曾和相愛的朋友分離,又或者喜歡上意想不到的人……際遇總是有意外,所以人生即使過得苦澀,很多年後回憶,還是會甘之如飴吧……