泡麵、方便粉絲、方便米線、自熱火鍋……市面上湧現出越來越多的懶人速食，為沒有時間做飯，或者可以說是不想做飯也不想下樓拿外賣的人提供重要需求！有面，自然米飯，那自熱米飯必須在懶人速食中擁有它的地位！你都不需要在公司去排隊熱飯，直接用水就能加熱所有食材。

自熱米飯的品牌也不少

一份價格基本在20-30元

跟自己平時點一份外賣差不多價錢

那究竟自熱米飯的食材

有沒有宣傳的那麼到位？

我們這就來看看！

我們選擇了以下五款銷量較高的品牌，每種品牌分別購買了2種口味。

先為大家列出10份米飯標註的含量及價格：

點選檢視大圖

注：按照價格降序排列（標註價格為購買時的價格，不作為價格比較參考）

話不多說，開飯啦！

所有評星僅是小編肉眼可見的含肉量打分，不包含口味等其他因素。

一頓拌香辣牛腩飯：

★★★★★

一頓拌軟糯豬腳飯:

★★★★★

自嗨鍋經典咖哩牛肉自熱便當：

★★★★

自嗨鍋香辣土豆嫩牛肉自熱便當:

★★★★

開小灶土豆煨牛腩自熱料理：

★★★

開小灶水煮牛肉自熱料理：

★★★

海底撈紅燒牛肉味自熱米飯：

★★

海底撈咖哩牛肉方便米飯：

莫小仙筍尖嫩牛煲仔飯：

★

莫小仙黃燜雞塊煲仔飯：

如圖所示，有些自熱米飯的菜包含量真的令我震驚了一下，的確是實實在在的肉。而有些產品的品名中沒有出現“土豆”但整個配菜裡只看見了土豆看不見肉，與宣傳的實在相差甚遠！

許多消費者可能會覺得自熱米飯的飯過硬，大家在購買時可以看一下是蓋澆飯、方便米飯還是煲仔飯等等，不同米飯品種的口感也是不相同的。

至於味道方面，蘿蔔青菜各有所愛，小編在這裡就不做推薦了。

大家還希望我們比較哪些食品呢？

歡迎留言~

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