電飯煲煮糙米飯好不好

好的。

糙米是稻穀脫殼之後沒有經過加工或者加工少而得到的一種米，很好的保留住了稻穀的營養價值成分，而電飯煲又是完全封閉性的，在煮糙米飯的時候可以很好的保留住糙米的營養，使其營養價值更高，所以電飯煲煮糙米飯是好的。

糙米可以單獨煮粥嗎

可以。

糙米飯和普通白米飯是差不多的，只是白米飯進行了完全加工，而糙米沒有，但糙米的營養價值較高，含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵等營養元素物質，適量食用有利於人體健康，其次，糙米飯做粥在生活中也比較常見，所以糙米是可以單獨煮粥的。

糙米飯用電飯鍋怎麼做

一般來說電飯煲朱糙米飯還是比較簡單的，和普通的白米飯差不多，只是在煮糙米飯的時候最好提前侵泡一下，具體做法如下：

1、煮之前提前將糙米洗淨，侵泡1-2小時備用。

2、然後將糙米放進電飯煲中，加適量水。

3、記住水與糙米的比例很重要，大概1。0：1。3倍左右。

4、之後把電飯煲關好，按煮飯健，煮糙米至熟。

5、最後電飯煲煮熟糙米飯之後不要急著開啟，讓其多燜10分鐘左右即可。

小貼士：將糙米飯多燜10分鐘左右，可以很好的讓糙米的香味散發出來，從而使糙米的味道更好。

糙米對人體有什麼好處？

糙米中米糠和胚芽部分的維生素B和維生素E均能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。