一場大雪正式敲開了長春冬天的大門,
這座城市彷彿穿上了一層冰衣。
玉樹瓊枝,如夢如幻。
除了讓人驚歎的美圖之外,
小編最近兩天看到最多的
就是類似這樣的朋友圈↓↓↓
為什麼東北人一到冬天,
小雞燉蘑菇都不愛了,
只愛鐵鍋大鵝?
東北有種習慣,
下雪就吃大鵝。
因為這個季節的鵝,已經長好羽毛,
鵝肉結實,肉香彈口感好
。
11月下旬是吃鵝的最好季節!
究其原因主要是下雪前大鵝是散養的,吃青草,肉質細膩鮮美;雪後,大雪覆蓋了地面,大鵝一般就圈養,喂些麥麩皮、苞米麵,肉質鬆散,口感不佳。而且,下雪後大鵝開始進入過冬模式,基本不再長肉,有的大鵝還會瘦下來。所以這個時節正是吃大鵝的最好時機!
敢動我就和你幹!~
東北大鵝都這麼霸氣
艾瑪!~太感人啦~
老兄長春下雪了,我先走一步了!~
小時候家裡住在城郊結合部,有一個很大的大院子
冬天就是:
鵝毛大雪,品鵝賞雪
東北的鐵鍋大鵝發展到現在還有一個酸菜燉鵝的版本,這主要是為了解決養得過肥的鵝的油比較大的問題。鵝和酸菜一起燉油是沒了,但特有的味道和香味也沒了,因此外地人最好不要點這道菜。
大鵝咋做好吃?
鐵鍋大鵝
將鵝洗淨、斬塊,飛水去腥,再將鵝肉用清水沖洗乾淨。花生油(豆油、色拉油)倒入鐵鍋內燒熱,放入大料、桂皮、花椒用小火炒出香味,然後放入陳皮、香葉、蔥段、薑片炒香,下入洗淨的鵝肉塊煸炒均勻,烹入料酒,加老抽煸炒均勻,再加生抽、鹽、糖調味。加水燒開後,轉小火燜制1小時以上。然後用大火收汁即可。
大鵝燉土豆
食材參照鐵鍋大鵝,另加土豆兩個。
做法參照鐵鍋大鵝步驟,大鵝燉至八分熟,大既一小時左右,加入土豆塊,繼續燉至土豆起沙,大火收汁即可。
酸菜燉大鵝
將鐵鍋燒熱後放油,油熱倒入鵝塊翻炒。鵝肉纖維粗,比較吃油,所以放的油要比平時多加一點,翻炒幾下後再加入泡好的花椒、大料以及醬油、鹽和雞精,待炒到七八分熟的時候盛出鍋備用;鍋內放豬油,油熱後放入蒜片炒出香味,倒入酸菜後加極少量的鹽和醬油翻炒;因為豬油比較香,用它炒酸菜更能襯托酸菜的爽口。酸菜炒到5分熟的時候迅速倒入炒好的鵝塊,加水(有高湯更好)後中火燉10分鐘再用慢火燉15分鐘即可;最後快火收一下湯,加雞精出鍋,喜歡的話可以適當根據個人口味稍加點生韭菜末調味即可。
鵝肉的功效
鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。其肉質肥瘦分明,滑爽鮮嫩,湯鮮昧美。
功效解析
◎補陰益氣、暖胃開津:中醫認為,鵝肉具有解五臟之熱、補陰益氣、暖胃開津和緩解鉛毒之功效,所以民間有“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”的說法。
◎易消化吸收:鵝肉脂肪含量較低,而且品質好,多為有益健康的不飽和脂肪酸,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利.而其脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
◎滋補抗衰:鵝肉中B族維生寨和維生素E含量也比較多。B族維生寨對人體新陳代謝、神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用,維生素E則有助於人體多餘自由基的清除,有抗衰老的作用。
◎防癌:鵝肉中富含抑制癌細胞發育的物質,被世界衛生組織推薦為最佳防癌肉食產品之一。
選購與儲存指南
◎挑選肉色呈新鮮紅色、血水不會滲出太多的鵝肉才新鮮,如果肉色已呈暗紅,就不太新鮮了。最好是選擇白鵝之肉,以翼下肉厚、尾部肉多而柔軟、表皮光澤的為佳。
◎鵝肉較容易變質,購買後要馬上放進冰箱裡。如果一時吃不完,最好將剩下的鵝肉煮熟儲存,而不要生的時候進行儲存。
搭配宜忌
◎相宜的黃全塔配
√鵝肉+菜花=減少對膽固醇的吸收
√鵝肉+胡蘿蔔=預防癌症、心臟病,維持眼睛與面板健康
鵝肉中的脂肪是富含不飽和酸的優質脂肪,有提供熱量、調節體溫、維持面板生長的作用,胡蘿蔔中的類胡蘿蔔素具有抗氧化作用,可轉化為維生素A,有助於夜視能力。脂肪與胡蘿蔔搭配才能產生作用,發揮預防癌症、心臟病的功效。
√鵝肉+檸檬=益氣補虛、解鉛毒
◎相剋的禁忌塔配
×鵝肉+梨=刺激腎臟
小貼士:
鵝肉性平偏寒,能滋補陰陽氣血,人參更是五臟均補,然而煲湯時,很多人認為營養都在湯內,因此只喝湯,而棄掉湯中的食材和藥材。其實不管怎麼煲,食材中的營養是無法全部融入湯中的,因此喝該湯時,要吃掉鵝肉和人參。
可能只有在東北才能吃到這種美味吧
天冷了,可以安排一頓了