煮飯加這些東西口感特別好，香軟甘糯易消化，連小孩都喜歡吃！飯是中國人每天不可缺少的食物，無一頓是沒有米飯的，所以在飯這方面會有很多的花樣變出來，比如新增雜糧，穀物等等的健康營養元素，讓飯既然飽腹又有養生的作用；孩子爸很愛吃加了豆子、粟子的米飯——紅豆薏米粟子飯，這種組合的米飯香軟甘糯易消化，其中的紅豆、薏米也可以換成其他種類，但粟子一定要有，因它帶甜味，不用放調味料也覺得飯好香甜，連小孩都喜歡吃；做出這麼美味的飯其實也沒什麼技巧，主要是用了有脫糖效果的巧釜電飯煲，讓有糖尿症狀的人也能放心食用，不怕飯後血糖飆升！
現在大家的生活水平這麼好，對食物的健康度要求也在提高，既要吃主食，但也要求飯裡的含糖不要高，糖尿病人怕血糖不穩定，肥胖人士怕糖轉化為脂肪積聚在體內，所以擁有一個可有效降低米飯糖分50%的脫糖電飯煲是大勢所趨，脫糖是專利水迴圈系統，配合獨特米湯盒設計，可實現32次沖刷，充分過濾支鏈澱粉，做到真正脫糖50%，並且不影響米飯口感，這麼獨特脫糖電飯煲很輕鬆的就帶給你低糖健康的飲食新煮意！
紅豆薏米粟子飯
主材料：東北米 100克，紅豆 30克，紅腰豆 30克，紅薏米 15克，鮮粟子 100克
煮時提前把紅豆 、紅腰豆、紅薏米用清水泡透
東北米臨煮前，用脫糖電飯煲的甄鍋（這東西有小孔，用來盛著米一塊煮的，洗米正好）清洗一下即可，不要泡水
把盛著米的甄鍋放在電飯煲裡，注入1：1。5的水量，再打撒入紅豆 、紅腰豆、紅薏米、粟子
啟動脫糖電飯煲的絲苗米鍵即可開始煮飯（我是隨便選擇米種的）
脫糖電飯煲工作約30分鐘後飯就熟透了，盛出即可食用
脫糖電飯煲的煮好飯後，把最下面的米湯盒拉出來，把裡面的米湯倒掉即可，當然也可以拿來喝了
紅豆薏米粟子飯香軟甘糯易消化，因為粟子帶甜味，所有不用放調味料也覺得飯好香甜，連小孩都喜歡吃
