愛伊米

經常吃它營養價值高,更是女人的守護神,補鐵補血,潤腸排毒面板好

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小編在日常生活當中就是一個標準的吃貨,並且熱衷於品嚐每個地方的美食小吃,不過有一款小車,那麼就是在小編上學的時候最過癮的一款美食了,也就是說好朋友然後一塊去逛街,經常吃的,並且在我們心目當中,然後它真的是無法代替的,並且它就是人體的清道夫,更是女人的守護神,而且還可以補鐵補血,如果經常吃,真的是潤腸排毒面板好

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那麼小編說的,他就是鴨血粉絲湯了,因為它吃起來湯鮮味美,並且還能夠完全能夠滿足吃貨們的味蕾,並且內容又滿足,而且一碗裡不僅僅能夠吃到鴨血,而且還可以吃到鴨肝鴨腸等等,而且它的營養價值超級的豐富,千萬別小看一小碗的湯,在冬天的時候,那麼這一碗湯它不僅僅可以出汗,而且還可以把整個冬天不運動並且產生的身體垃圾還有毒素,全部都排出體外呢,不過像這樣的湯千萬不用擔心,吃的多了容易會發胖,而且像這樣他不僅不會讓人長膘,反而還會有著瘦身的效果呢,所以說美女們如果要是到了冬天的時候,那麼就多喝一些這個湯湯湯水水的補起來

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那麼就是鴨肝適量呀,真是靚鴨腸適量鴨架是量鴨血粉絲適量,豆腐泡適量,榨菜適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,八角適量,桂皮適量,幹辣椒適量,香葉適量,胡椒粉適量,香油適量,那麼他的做法就是把鴨肝,鴨胗,鴨腸,然後清洗乾淨之後切段姜切段,緊接著然後就是把牙刷清洗乾淨之後切成塊,然後放到盆中傾斜放入清水,加入鹽浸泡20到30分鐘豆腐泡切成片,然後壓榨清洗乾淨放在盤中,然後再加入薑片,還有料酒醃製30到40分鐘,然後把鴨肝,鴨胗,鴨腸,然後放入盆中加入料酒,還有薑片醃製30到40分鐘,粉絲浸泡軟之後然後清洗乾淨,然後鍋中放水,把鴨肝鴨胗,然後鴨腸還不放到水中焯,水焯完水之後然後用清水清洗乾淨,緊接著然後就是在砂鍋中放入水鴨肝,鴨胗,鴨腸,然後全部放進去,然後再放入八角,桂皮,香葉,幹辣椒,料酒,蔥姜,胡椒粉,還有鹽小火煮30到40分鐘,好煮好的鴨肝,鴨胗,鴨腸取出來,稍微的放涼之後,然後把鴨肝鴨胗,然後切成片鴨腸切成段,然後就在鍋中放入適量的油,然後把蔥姜然後放進去,炒香之後放入鴨架子煎至兩面金黃,然後就是加入水小火慢燉60分鐘,撇去上面的浮沫,然後過濾掉,然後就要這個湯把這個湯倒入砂鍋中,那麼緊接著就是放入豆腐泡,還有鴨血粉絲,煮開之後盛出來,接著然後就是加入煮好的鴨肝,鴨胗,鴨腸,然後放入蔥花油炸醬油,就這樣,做好了是不是超級的簡單的,因為丫的生活真的是非常的重,那麼如果要是在做的時候一定要加一些加,那麼壓力髒,一定要處理乾淨,並且焯一下水,然後再做,不然的話他的行為真的是太重了

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