愛伊米

黃魚物美價廉,鮮香美味,做一份雪菜黃魚湯,下飯拌麵味道贊

大黃魚適合用來做魚菜,製作的都是大菜,而美味小巧的小黃魚,則適合用來做小菜,或者是麵條點綴。小黃魚新鮮且物美價廉,用魚頭魚骨熬湯,做一份雪菜黃魚面,配著雪菜的一點點鹹酸,真是讓人鮮掉眉毛。

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準備需要的食材:大黃魚1條,雪菜50g,毛豆(或筍丁)50g,生抽2茶匙,橄欖油2茶匙,香油1茶匙,料酒2茶匙,醋半茶匙,蒜4粒,姜3片,鹽少許。

步驟一:將大黃魚清理一下,去鱗、去腮、去鰭、去內臟。用廚房紙巾擦乾大黃魚表面的水分,然後在大黃魚的表面稍微撒一點鹽,一會兒剪的時候不容易糊。

步驟二:鍋中倒入橄欖油,油熱後轉成中小火下大黃魚,煎一面的時候注意觀察,大約1分鐘多魚的表面會固定。這個時候輕輕晃動鍋子,讓魚皮不要粘在鍋底,接著翻面繼續煎,當另一面也定型以後就可以出鍋了。

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步驟三:就著剛才煎黃魚的底油,將姜和蒜下鍋爆香。接著下雪菜炒香,這一步必不可少。用油炒香雪菜再加湯,不同於加了湯之後再煮雪菜,這是兩種截然不同的烹飪方式,炒過的雪菜能激發它的香味。

步驟四:能聞到雪菜的香味後,下煎過的黃魚(我的鍋不夠大,只好把黃魚一切為二了),並放入料酒烹香。然後加入高湯,半沒過鱈魚。高湯可以選擇魚骨湯、雞骨湯、棒骨湯,或者直接加水也行,加入的湯或者水應該是熱的。

步驟五:蓋上鍋蓋小火燉黃魚15分鐘,在這個間隙可以處理一下毛豆(或者筍丁),很多地方做黃魚面加筍丁。毛豆洗淨去皮,筍的話就需要焯水去除澀味。

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步驟六:15分鐘後加入毛豆和生抽,蓋上鍋蓋繼續煮10-15分鐘。時間到了以後稍微加一點醋,增添整道菜的風味。大火收汁,收汁程度看需求。

準備需要的食材:小黃花魚8條,雪菜1小袋,麵條,姜3片,蔥1根,料酒1勺,鹽少許,生粉少許,油30克。

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步驟一:小黃花魚去腸去腮去鱗,洗淨,用刀剖下兩邊身體的肉,留下魚頭,魚骨和魚尾。剖下的魚肉用料酒、少許鹽和一點生粉抓捏拌勻,蓋上保鮮膜,放到冰箱冷藏。

步驟二:鍋裡倒15毫升的油,把魚骨翻炒一下,加薑片,加大半鍋的熱開水,待燒開後,改中小火燉30-40分鐘,至魚湯變白。

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步驟三:用個網篩,把魚骨全部過濾掉,只剩魚湯。魚湯燒開,加麵條燒開後,加入雪菜絲,改中小火煮3-5分鐘,加入適量的鹽調節味道。

步驟四:同時另起不沾鍋,加油,把醃製好的黃魚兩面煎熟。準備好大面碗,先把麵條撈起放在碗底,再把魚湯倒上,最後擱上煎好的魚肉,灑些蔥粒增香添色。

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這樣美味鮮香,湯汁奶白的雪菜黃魚湯麵,就製作好啦。鮮香美味的麵條,比魚肉還要好吃。