人們生活水平的提高，最能體現的是吃的方面，去年朋友一家人去三亞旅行，想著吃吃海南的海鮮看看和北方的海鮮有什麼不同，在水果選擇上買了熱帶地區特有的楊桃 ，結果卻釀成了大錯

經歷過一次食物中毒過後，朋友一直以為是海鮮餐館不乾淨。我給她細細分析一番後她恍然大悟。原來這海鮮和楊桃是 不能混在一起吃的，楊桃含有大量的維生素C，而蝦、螃蟹等海鮮食物中含有五價砷化合物，遇到維生素C，會使得砷變為三價，產生劇毒砒霜，如長期這樣食用會對身體造成巨大的危害。

楊桃的禁忌還有很多，比如：不能和乳酪同食，不能和黃瓜同食，不能和石榴同食

兩種不同的食物搭配在一起 可能會有更高的營養，但是事物的發展都有兩面性，雞蛋和柿子不能在一起吃，會導致上吐下瀉、腹痛 等急性腸胃炎。茄子和紅薯不能一起吃，茄子紅薯都是飯桌是常見的食物，如果兩者不小心同食的話，胃會受到強烈的刺激，嚴重的會釀成胃潰瘍，胃出血等病狀。

洋蔥和魚不宜同食，我們日常都是洋蔥配魚一起吃，卻不知洋蔥含有的草酸讓魚的蛋白質發生沉澱，不易人體吸收。魚的營養價值大打折扣。

對於愛美注重養生的人來說，事物的健康搭配是每個人都應掌握的技巧，將食物的價值發揮最大的營養價值，是我們的追求。今天你吃對了嗎