老母雞的補益之功效更高,許多久病、瘦弱之人用來補身,尤其是畏寒風重,虛不受補者,老母雞不但能補氣補血,還可祛風,故比雞項(指未生過雞蛋的雌雞)優勝得多。按照一般人的習慣,多喜歡吃鮮嫩的雞項,不愛吃肉粗骨硬的老母雞。但從祛風補氣補血的功效來看,母雞愈老,功效越好。因為老母雞肉多,鈣質多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產婦和消化力弱的人補養,推薦幾種煲湯方法告訴大家。
潭牛老母雞 土雞整雞農家生態散養360天原種文昌雞月子雞 煲湯食材 囤貨 單隻淨重1kg
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第一種做法:紅棗山藥燉雞湯
食材準備:
紅棗、山藥、老母雞、姜、小蔥、鹽
紅棗山藥燉雞湯的做法:
第一步:
雞處理乾淨,剁大塊,山藥去皮,切塊,用清水泡著。
第二步:
鍋里加入清水,姜和蔥燒開,燒開的姜蔥水,加入雞肉燙一燙後撈出。
第三步:
把所有食材放入燉鍋內,加入適量清水。
第四步:
給燉鍋通電選擇選單:肉類。
第五步:
時間到湯就好了,加點鹽調味即可。
第二種做法:天麻燉雞湯
食材準備:
老母雞、
雞天麻、鹽、紅棗
天麻燉雞湯的做法:
第一步:
天麻和紅棗備用洗淨
第二步:
雞肉洗淨,洗淨的雞切塊
第三步:
雞肉飛水,鍋加水下雞肉天麻和紅棗開大火燒
第四步:
燒開後再關小火慢燉120分鐘,燉好後下點鹽調味就好了
第三種做法:紅棗冬菇燉雞湯
食材準備:
三七,冬菇,老母雞,紅棗、鹽4克,薑絲少許
紅棗冬菇燉雞湯的做法:
第一步:
三七、冬菇分別洗淨,泡發。
第二步:
把雞肉洗淨,斬塊,汆水;紅棗洗淨。
第三步:
將以上所有材料放入砂煲中,注入適量水,加入薑絲,小火慢燉;待雞肉熟爛後,加入鹽調味即可。
第四種做法:野生牛肝菌燉雞湯
食材準備:
老母雞、牛肝菌、生薑
野生牛肝菌燉雞湯的做法:
第一步:
老母雞半隻剁成塊,清水泡1小時,泡出血水
第二步:
準備牛肝菌,牛肝菌用溫水泡發
第三步:
雞肉濾幹水份,放入無油的熱鍋中翻炒,把
水份
炒幹,雞肉表皮略微變色即可
第四步:
衝入溫水,再將雞肉換到砂鍋裡,大火燒開
第五步:
撇去浮沫,轉小火燉1小時,加入泡好的牛肝菌
第六步:
加入兩頭大蒜,大火燒開轉小火再燉45分鐘,食用時加入適量鹽調味即可