愛伊米

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

愛下廚,也更愛各式新款好用的廚具,就像小朋友得到了新玩具一樣的開心,又可以用它製作各式味美佳餚的,沉迷於製作過程,和家人一起享受美食的幸福時刻,生活不需要多麼的驚豔,廚房飄香,生活也是熱氣騰騰的,大家說是嗎?

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

披薩,又稱比薩餅

、義大利餡餅等,底層鬆軟,餡料豐富多樣,製作過程很簡單,但也需要和麵,擀製成餅底等步驟,除了可以使用半成品餅皮製作,還可用這個方法,口感豐富,做法簡單快捷,食材一拌一烤輕鬆上桌了,鮮香酥脆大人小朋友都喜歡。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

家有空氣炸鍋,早餐吃迷你披薩,分分鐘搞定了,餡料有玉米仁、胡蘿蔔、豌豆、火腿丁,食材混合,放到蛋撻皮中,加入乾酪絲,放到新廚具中烤一烤即可上桌了。作為早餐簡單又有營養,除此這外,還有雞蛋、小米粥、瘦肉炒菜心,兩個人的早餐在15分鐘輕上桌,有粗有細香味濃郁,詳細做法呈上,感謝大家的支援。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

一、雞蛋

雞蛋含有優質蛋白質,早餐吃一個雞蛋,可以補充我們所需要的營養物質了,將雞蛋洗好,上鍋蒸制即可。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

二、小米粥

小黃米是營養較為全面的粗糧,開水入鍋,攪拌,煮一煮之後,可以攪打成小米糊,也可以喝粥,快手早餐主食。

做法:鍋中燒開水,小米入鍋後,攪拌幾下,大火煮5分鐘,後調中火煮七八分鐘,再大火煮一下即可。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

三、瘦菜炒青菜

瘦肉含鐵、鈣、蛋白質等營養物質,也是早餐中常用的食材,入粥、煮麵條、湯粉都可以加入瘦肉片,用少量菜心與瘦肉同炒,比鹹菜更有營養呢。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

做法:菜心的根部切十字花刀,入鍋焯水後撈出;瘦內入鍋翻炒九成熟,加入菜心、蔥段、精鹽,少量生抽醬油,翻炒幾下即可出鍋了。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

四、迷我披薩

蛋撻皮4個、蔬菜粒50克、馬蘇裡拉乳酪絲30克、火腿腸30克、番茄醬適量。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

做法:1、準備好所用食材,蛋撻皮是冷凍儲存的,提前取出放於冷藏,早上即可使用;

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

2、準備好食材,蛋撻皮先抹上番茄醬;

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

3、放上蔬菜粒、火腿丁,再放上適量的馬蘇裡拉乳酪絲,再放上食材,最後再放上乳酪絲;

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

4、放到空氣炸鍋中,180度烤制13-15分鐘;這個是新鍋,每一次用,烤15分鐘後,擺在上層的乳酪絲呈金黃色了,可抽出看一下,烤至自己喜歡的程度即可。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

經朋友推薦,這是一臺價格實惠,有顏值又實用的空氣炸鍋,七彩叮噹空氣炸鍋,超喜歡它的超大的派對級別4。5升的大容易,家中聚餐可以炸制薯條、蛋糕、肉扒、烤魚、海鮮等,DIY自主隨意烤等,炸鍋必備的六大選單功能,觸控屏清晰可見,操作簡單,無論烤制哪些食材,都可以自由定時,並且廣域調溫80-200度之間隨意而定,中間還有抽出斷電功能,用得舒心又安全。

兩個人的早餐,15分鐘備了4樣,有粗有細香味濃郁,光碟了

七彩叮噹空氣炸鍋家用新款多功能大容量智慧無油薯條機空氣電炸鍋

檢視

今日用到空氣炸鍋製作迷米披薩,兩個人的早餐又更豐富了,除了平時常見的雞蛋、米粥、快手菜等,再烤一道迷你披薩,酥香鮮美,大人小孩子都愛吃。我們先將迷你披薩放到空氣炸鍋之後,再製作米糊或米粥、炒菜、煮雞蛋等,15分鐘早餐輕鬆上桌,味美豐富,是不是很棒呢。