愛伊米

豆角有人焯水,有人過油,難怪不好吃,大廚教我好吃做法,特解饞

今天就給大家分享豆角非常好吃的做法,不炒不煮不油炸,做法簡單又營養。這種吃法呢,非常適合炎熱的夏天吃,這是剛剛買回來的豆角,看看非常的新鮮。

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首先呢,把豆角清洗乾淨,放入盆中,加一勺鹽。一勺小蘇打,有的人會在清洗之前把豆角的頭和尾摘掉再清洗,這樣是不對的,因為豆角上面的髒東西會隨著清洗的時候進入切口,是清洗不乾淨的。而正確的做法就是清洗乾淨後再來切掉頭和尾。再切成小段,

切好,裝入碗中。

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準備兩個雞蛋,將它倒入豆角,裡面加少許的胡椒粉。少許的五香粉,一勺食用油。攪拌均勻,把調料,雞蛋攪拌散開,使豆角都能均勻的裹上一層雞蛋液,豆角里面加入雞蛋液,這樣營養更加豐富,加油呢,可以鎖住豆角的水分,使豆角保持顏色翠綠不變色。跟著少量多次的加入玉米麵,玉米麵呢要細膩。的這種吃起來口感才好,邊加邊攪拌,使豆角均勻的裹上一層玉米麵,攪拌成這種樣子就可以啦。

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看看每一顆豆角都均勻的裹上了一層玉米麵,其中很多人都會說蒸出來的豆角營養會流失,而且顏色不夠翠綠,有點發黃的感覺。其實方法很簡單,只要用開水上鍋蒸,這樣保證使您蒸出來的豆角營養不流失,顏色翠綠不變色,非常的有食慾,大火蒸十分鐘。準備幾個小米椒切成小圓圈,裝入碗中,幾瓣大蒜拍一下,這樣更容易出蒜香味,裝入碗中。加一勺白芝麻。一勺辣椒麵、一勺生抽、一勺香醋、一勺鹽、少許的白糖提鮮。攪拌均勻,放一旁醃製著備用。然後再準備一把小蔥,切成蔥花。裝入碗中,一把香菜切成小段,裝入碗中。

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時間到了,豆角已經蒸熟落開啟蓋子看看顏色碧綠碧綠的,一股濃濃的玉米麵清香味就撲鼻而來了。然後把它盛出來,倒入大一點的碗中。跟著把醃製好的料汁倒進去,攪拌均勻,再把蔥花香菜倒進去,繼續攪拌均勻。可以哇,好香呀,看著食慾滿滿地裝盤,就可以美美的開吃。

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玉米麵蒸豆角就這樣做好了,吃起來酸辣爽口,超級的好吃,而且營養呢特別豐富,可以當菜下飯吃,也可以直接吃。非常適合在炎熱的夏天吃,以後豆角別總是炒著吃辣,學會這個簡單的做法,營養又好吃,非常的開胃,喜歡的朋友就收藏起來試試吧。