“好的生活”並不貴,瞧我15元錢做1桌午餐,營養好吃又省事兒!
吃好一日三餐,度過春夏秋冬,感受四季更迭,一家人在一起,用美食填飽肚子,平靜而美好,這就是“最好的生活”。
其實,我覺得“好的生活”並不貴,不過就是認真對待每一餐,不用做成滿漢全席,也無需繁複的廚房技巧,簡單烹飪,家人喜歡,營養到位就行。
曬曬我家的極簡午餐,家常帶魚、蘑菇小炒、豆皮蛋湯,2菜1湯,清淡家常,好吃鮮美,價格不貴,也就15元錢左右,全部光碟。
網友:平淡之中,滿滿都是幸福的味道!親媽!
我家口味清淡,胃口不大,吃不了多少。而且,現在生活條件好了,也不會像以前那樣偶爾吃一頓,就暴飲暴食。
我家做菜,喜歡“種類多,盤子少”,把好幾樣食材做成一盤菜,這樣食材種類多,營養豐富,味道好吃,又正好能吃完,可千萬不能浪費呀。
春天的餐桌上,綠色蔬菜格外養眼。碧綠的蘆筍、潔白的蘑菇、鮮嫩的肉絲,非常好吃!
帶魚,先煎後燒,做法簡單,而且就一個大魚刺,也沒什麼小刺,吃起來方便,挺好吃的。
告訴你們一個帶魚的簡單儲存方法,把好幾條帶魚一起剖洗乾淨,然後切塊,一條帶魚分裝到一個保鮮袋,放冰箱冷凍儲存。
想吃的時候,就拿一袋出來解凍,一次正好就是一盤。
菜不用太多,春天的湯卻不能少,每餐來一碗,大大緩解“春燥”的現象。
來一個快手鮮湯,食材只需豆腐皮、雞蛋和榨菜絲,這3樣都是透鮮的好物,所以這個湯味道極其鮮美,天天吃都吃不厭。
尤其是榨菜絲,更是其中的“靈魂”,非常提味。
我最喜歡喝這個湯了,飯一點點,湯卻要喝好幾碗,好吃啊!
下面說下做法。
不粘鍋加少許油,放入帶魚,中火煎。
煎至一面定型後,翻面,煎至兩面金黃。
再加適量水、鹽、醬油、酒、大蒜,略煮一煮,收汁即可。
第二個是小炒菜,很快就能出鍋。
蘆筍在開水中稍微焯下,撈起備用。蘆筍很嫩,如果不焯水,時間一久就會綠。焯水的時間也很短,1分鐘就行了。
同時,炒鍋里加少許油,先炒蘑菇。
再加入醃製過的肉絲,翻炒,加少許水煮開。
再加入蘆筍,加鹽調味,翻炒均勻。
最後煮湯。
一小包榨菜絲,加水煮開。
加入蛋液。
這個就是豆腐皮,也有的地方叫“油豆皮”,是煮開的豆漿表面,撈起的一層膜,營養很好的哦。
用手隨意撕成塊狀,直接放入湯中。
豆腐皮煮湯的話,不用浸泡什麼的,一入鍋就變軟啦。
質量好的豆腐皮能保持韌性,質量不好的豆腐皮入鍋就糊了,哈哈!
最好,加點鹽,撒蔥花。
春天的日常,就愛這麼吃,簡簡單單,清清爽爽,好吃不貴還省事兒!