愛伊米

午餐肉版義大利飯這麼做,怕長胖嘴又饞的美女們不能錯過的美食

今天跟大家介紹一道好吃的義大利調味飯的做法,加了午餐肉之後不要太美味呀!這道美食最早是我去義大利餐廳試吃到辣肉腸義大利調味飯,非常醒胃又好吃,於是今天就想嘗試將做改良版本的。雞湯改用菜湯,奶油轉用杏仁奶,辣肉腸就轉用午餐肉,做出來的效果都非常不錯,大家不妨一試!午餐肉可以煎到脆脆的和義大利飯一起吃簡直太美味了!

午餐肉版義大利飯這麼做,怕長胖嘴又饞的美女們不能錯過的美食

材料﹕

午餐肉 - 3片

義大利米 - 1杯

菜湯 - 600ml

杏仁奶 - 200ml

蘑菇 - 4個

洋蔥 - 1個

蒜頭 - 2粒

蘆筍 - 8條

番茜碎 - 1湯匙

青檸 - 1個

調味:

鹽 - 少許

黑胡椒碎 - 少許

材料準備:

1。洋蔥去皮切碎,蒜頭切碎

2。蘑菇切成薄片,蘆筍切去尾部,切成小段

烹調步驟:

1。 午餐肉不需解凍,直接用少許橄欖油將午餐肉煎香,每邊煎約2分鐘,然後切成小方粒,備用。

2。 用橄欖油炒香蘑菇片至金黃色,下少許鹽及黑胡椒碎調味,備用。

3。 炒香洋蔥碎至金黃色,再下蒜蓉爆香。

午餐肉版義大利飯這麼做,怕長胖嘴又饞的美女們不能錯過的美食

4。 加入義大利米炒香2分鐘至米粒變成透明,然後先加入一半的菜湯,用細火煮直至米粒將水份吸收,其間要不時攪拌以免黏底。加入餘下的菜湯及蘆筍,再煮約15分鐘。

5。 加入杏仁奶攪拌,下鹽及黑胡椒碎調味,最後將23的午餐肉及蘑菇一同加入,完成!

午餐肉版義大利飯這麼做,怕長胖嘴又饞的美女們不能錯過的美食

擺盤:

- 將義大利飯放在碟上,撒上番茜碎及餘下的午餐肉粒,旁邊放上青檸。

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貼士:

- 午餐肉無需解凍直接下火煎,每面煎2-3分鐘便可。

- 義大利米不用洗,以免洗走澱粉質影響creamy的效果。

- 用細火煮義大利米,可讓米粒慢慢吸收水份。

- 不時攪拌可讓米粒釋放澱粉,效果會更加creamy,也防止米粒黏底。