迷迭香辣土豆：土豆性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。豆含有大量碳水化合物，還含有20%蛋白質，18種氨基酸、礦物質，現代研究證明，土豆對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。

青椒炒杏鮑菇：杏鮑菇肉質厚嫩，營養豐富，是老少皆宜的營養食材之一。杏鮑菇的做法並不複雜，可以煎制，搭配椒鹽蘸食。還可以和胡蘿蔔、黑木耳、青椒等食材搭配炒制，都是不錯的選擇。

西芹炒蝦仁：芹菜切段焯水。鍋裡放油 爆香蔥姜後放入蝦仁翻炒。等蝦仁五分熟時放入芹菜。放蠔油 鹽 糖翻炒均勻即可。

鹹蛋黃焗蝦仁：大大的蝦仁被沙沙的鹹蛋黃包裹著，一口咬下去，鮮嫩Q彈的蝦仁在嘴巴里，似乎有要爆漿地感覺，真的真的好美味；同樣的蝦仁、不同的做法，卻帶來不同的體驗和享受

醬爆小鮑魚：鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，實驗表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機體的正常細胞，有保護機體免疫系統的作用！

香辣米豆腐：米豆腐含有多種維生素，能預防和治療大腸癌、便秘、痢疾、小腸串氣，還有助於減肥排毒，美化面板；具有清熱敗火，解渴消暑等作用。米豆腐優點多多合，食用方便、營養豐富、冷熱可食、老少皆宜，真真正正的物美價廉啊！