維生素
E
能祛痘嗎
？
是可以的
！
維生素
E
可以有效對抗自由基以及抑制過氧化脂質生成。同時抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素
E
還能有消除紫外線、空氣汙染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用喲。
維
A
酸對治療痘痘有何用
？
顯著的抗痤瘡及皮脂溢位作用
！
異維
A
酸是一種能長期緩解痤瘡及皮脂溢作用的藥物。它可作用於痤瘡所有致病環節，包括顯著抑制皮脂腺的分泌
！
即便是因為油皮導致出油嚴重，它也能有效抑制
！
同時可以起到減少毛囊面板導管的阻塞效果，有效保持通暢，抑制痤瘡丙酸桿菌的生長、繁殖，減少炎症介質產生等實現抗炎的作用
！
食用維生素
C
可以美白
？
食用維生素
C
含片可以美白，但食用不當有嚴重副作用。
維生素
C
不宜長期食用，維生素
C
含片是一種水溶性維生素。每天的食用量都有控制，成人的每天
50-100
毫克，兒童
100-300
毫克。長期食用過度會出現壞血病表現，並且好幾類高危人群是不能食用的，所以想要靠食用維生素含片來美白，也是有一定的風險。
怎麼美白
？
想要美白，防曬是第一步，軟防曬和硬防曬都必須做起來，從源頭，上阻擋紫外線對面板的傷害，防止光老化。第二步可以使用含有煙醯胺、熊果苷、
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成分的護膚品，長期使用能有效提亮膚色，從而達到美白的效果
