愛伊米

用豆腐和西紅柿做一個家常美食,簡單易做營養好吃,喜歡試試!

肚子胖胖,生活旺旺,我是遠宇美食專探,一個愛生活愛美食,愛分享的閃光少女,每天都會與大家分享用最簡單的食材做最美味的菜,記得關注我喲

用豆腐和西紅柿做一個家常美食,簡單易做營養好吃,喜歡試試!

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今天用豆腐和西紅柿做一個家常美食,簡單易做營養好吃。13還有香菇、木耳、雞蛋、大蔥、大蒜、生薑和小蔥。接著處理石材,先在西紅柿上切十字花刀,切好放入碗中,倒入剛燒開的開水,用開水燙取西紅柿的皮,香菇去羹後先切條再切丁,泡泡的木耳給切成小塊。是否先期長條再改刀切一釐米的正方形,把兩個雞蛋打入到一個碗中,用筷子把蛋液攪散,接著把腳散的蛋液澆在切好的豆腐上,用筷子輕輕攪拌,使豆腐上一層蛋液,西紅柿冷卻後撕去外皮,再把西紅柿切成小塊,小蔥兩根青蔥蔥花,大風從中間劃開切蔥花,生薑切細末,大蒜拍碎後期期末切好一起裝碗中備用。

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準備一個空板調醬汁,加入兩顆食鹽,加入1克白糖,加入5克生抽,加入3克69,加入3克蠔油,再加入一小碗清水,把調料攪拌融化均勻後備用。食材全部準備好之後開始製作,熱鍋後在鍋內加入適量植物油,油溫燒至5成熱時倒入豆腐和蛋液,當豆腐一面煎至定型後把豆腐輕輕滑開,接著把煎過的豆腐一次翻面,使豆腐每一面都能煎至焦黃色,全部煎好後盛出備用。並擠過熱鍋後在鍋內加適量植物油油,熱後下入蔥薑蒜煸炒出輔料的香味。葡萄炒香後下入西紅柿,把西紅柿炒軟,炒出西紅柿的汁水,西紅柿炒軟後下入香菇和木耳,煸炒片刻,把香菇炒軟炒出香菇的香味。

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恩香菇炒軟後倒入準備好的醬汁,在下午煎好的豆腐,把所有食材翻炒均勻,讓湯汁浸泡豆腐,炒好後轉小火,蓋上蓋子,悶三分鐘,讓豆腐充分吸收湯汁,三分鐘後開啟鍋蓋,再淋入適量水澱粉,使湯汁濃稠,這樣湯汁包裹在食材上,味道更濃郁。最後關火再撒些小蔥,皮色生香進了臭波。好了,我們西紅柿燜豆腐完成,豆腐吸滿了湯汁的味道又香又入味,好吃又營養,希望您能夠喜歡。

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