在現今社會，工作壓力過大成為了每個人的最需要解決的一件大事，很多時候常常會因為自己工作而忽略了身邊的人，甚至忙的想騰出時間來給自己做一頓飯都沒有，叫外賣又覺得貴，而泡麵成為了我們無奈之舉。不過泡麵的確是方便了，但是在味道上卻一天不如一天，甚至許多專家都說泡麵身體危害很多，不能夠多吃，但是真相到底是怎樣呢？

雖然泡麵對身體有著一定的危害，但是對比下街上的路邊攤那肯定是乾淨得多。畢竟在泡麵廠裡，裡面都是流水線，從麵粉到麵餅再到裝桶、投料包、投叉，就連最後的裝箱封箱都是全自動的，人手等不衛生都根本接觸不上。而街上的路邊攤小吃，經常是接過錢又去抓米粉，抓了抹布擦桌子又去掏爐子。甚至是在夏天，蒼蠅到處亂飛暫且不說，街上週圍車來車往，揚起的塵土與汽車尾氣都飄到食材上。

如果說泡麵衛生、安全，但是健康還真不能說，長久吃肯定是不好的。1、營養不均衡，泡麵裡有許多脂肪，蛋白質與膳食纖維嚴重不足，還有其他等等等。2、鈉含量太高，吃一桶泡麵等於一天的鹽量。因此只光吃泡麵是不行的，還得在裡面加蔬菜、加蛋、加蝦，如果每天這樣吃，保證你每天怎麼吃都吃不壞身體。所以說，泡麵並不會對身體不好，對身體不好的是窮！

通俗點講，泡麵就像自慰，你想吃，再去吃，那麼就健康。但是你本不想吃，而環境卻又逼著你去吃，那麼你在泡麵即便加肉加蔬菜加維生素ABCDE也沒啥用。但是話又說回來，真會被逼著吃泡麵的人，那還有心思折騰這折騰哪的。簡單呼嚕兩下把身體需要交代的任務給完成就可以了。但若是能夠把泡麵做出法式大餐的人，別說一天三桶了，就是一次吃三桶，我都覺得比許多人吃得健康得多。

所以很多時候真沒必要妖化泡麵，雖然對身體會有一定的危害，小編也不建議常吃。但是它也不會很差，只要不是長期把泡麵作為正餐來食用就可以了。偶爾吃一下對身體並不會造成多大傷害的。對此，你們覺得呢