自從學會這菜的吃法，孩子三天兩頭點名要吃，出鍋比肉還香

這個時期，我們可以把嬰兒的午飯分成兩份，睡前一半的飯睡在後一半的飯上，這樣嬰兒不必在餐桌上待太久，可以避免他打瞌睡的時間。

饅頭、餃子、煎蛋卷、壽司、簡單的蒸紅薯、玉米等半食組合，推薦速食易儲存的食物。

每日飯菜是用壽司簡單簡單地把水果和蔬菜的銀耳羹組合起來，壽司的包容性比較大，雞蛋、蔬菜、肉肉都可以卷在裡面，不耽誤寶寶的營養

水果和蔬菜的銀耳羹媽媽們可以提前煮好放在電飯鍋和保溫碗裡保溫，等寶寶起來了，就可以拿來吃，非常方便。

紫菜壽司

：10M+1，食材準備：海苔：2g，生菜：30g，米飯：120g，胡蘿蔔：30g，自家制肉鬆：15g，雞蛋：2個（單品約50g）

2、用手撕碎海苔，注入熱水，用湯匙攪拌後清洗。

3、用篩子濾水。

4、用小火加熱，鍋內塗上油，放入海苔，翻炒15分鐘直至水分消失。

5、將曬乾的海苔用乾燥機攪拌，加入肉鬆攪拌均勻。

6、往乳鍋里加水，加入生菜和胡蘿蔔，用大火煮3分鐘。

7、撈取後，將胡蘿蔔和萵苣切成細絲。

8、將兩個雞蛋打入大碗中，充分攪拌。

9、調小火，在鍋上塗上油，放入蛋液，晃動平底鍋，將蛋液均勻地鋪在鍋底上，燜6分鐘。

10、烤好後將雞蛋皮切成四邊。

11、鋪上保鮮膜，把米飯放進去，然後把米飯整理成長方形。

12、鋪上雞蛋皮，加入胡蘿蔔絲和萵苣絲。

13、然後從下到上捲起。

14、切成小塊。

15、最後卷海苔和肉鬆。

製作要點

如果切了四邊的雞蛋皮角，就可以切成絲捲進壽司裡，米飯要熱的，很容易卷，切的時候用刀蘸水，包上保鮮膜比較容易切，吃的時候請不要忘記撕，切壽司的時候不要把壽司的寬度放大，請頻繁地切成小塊，那樣的話，切好的壽司就不會變形。