爆炒肥腸：豬腸含有大量人體必需的鈉、鋅、鈣、磷、鉀等元素，還含有大量的蛋白質和適量的脂肪，營養價值很高。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

西瓜湯：它的營養價值非常高，而打算扔掉的西瓜皮的作用和功效也很多，中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。用西瓜皮煲湯不僅僅能美容養顏，還具有清暑除煩，解渴利尿等功效。口感跟冬瓜差不多，值得一試吖

平底鍋披薩：披薩其實是很簡單的快餐食品，一張餅上面加各種自己喜歡的蔬菜、水果，芝士，除了繁瑣一些 ，其實是沒有什麼難度的。所以一般的廚渣都可以做好的。自己做的好吃又健康，吃的還放心。

韭香螺螄肉：都說螺螄肉炒韭菜，肉中有韭香，韭香中有鮮香味兒，特下飯。為此我特意在早晨，從市場買回一些螺螄肉。到家就放到水底下不停滴衝，不停滴搓，好不容易才洗乾淨，為了吃這一道美食真的是花了不少功夫拼了呢

西紅柿炒蛋：這是一道家常菜，基本家家都經常吃。西紅柿超級喜歡吃。滿盤子吃完全是剩下的雞蛋。裡面的湯汁用來澆在米飯上，酸酸的真的別提有多好味，當然！每個人口味不同。

香煎雙孢菇：雙孢菇所含的蘑菇多糖和異蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制腫瘤的發生；所含的酪氨酸酶能溶解一定的膽固醇，對降低血壓有一定作用；所含的胰蛋白酶、麥牙糖酶等均有助於食物的消化！