竇漪房從小生活的家庭環境算不上好，父母早逝，只留下她跟哥哥、弟弟，他們三個人相依為命，後來四五歲的弟弟還被人賣給別人做傭工，直到竇漪房為皇后時，才得以重新相認。

這些小時候的經歷，對竇漪房影響也很大。由於從小生活貧困，也使得竇漪房更能體會民生疾苦，所以就算後來為皇后為太后，竇漪房還是十分關注民生，希望人民能夠好好休養生息，而且她也常常對孃家哥哥弟弟進行教誨，讓他們不要依靠外戚而胡做蠻橫。

到了豆蔻之年的竇漪房，以“良家子”的身份入宮，由於聰明伶俐，得以侍奉在呂后身邊。竇漪房勤勤懇懇地伺候呂后，深得呂后的喜歡，最後被派給了劉邦的第四個兒子代王。而代王為了表達對呂后的忠誠，對呂后派來的宮女都很好，特別是深得呂后喜歡的竇漪房，自此竇漪房得到了代王的專寵。

此時的竇漪房，地位上升了很多，她的性格也發生了很大的變化。竇漪房伺候呂后的時候，可以說還是懵懂無知的，對一切也不懂，而隨著在呂后身邊的日子長了，呂后的所作所為，也潛移默化地影響了她的性格。

竇漪房在呂后那裡，學到了隱忍，學會了察言觀色，學到了果敢，思想也是深受呂后影響，比如後來竇漪房堅持要實行無為而治，就是深受呂后的影響。

代王繼位後，竇漪房被封為皇后，其孃家兄弟也得以被封侯，當時竇氏並不是什麼顯赫的家族，也沒很大的功勞，這都是因為有外戚的身份。

後來景帝繼位，竇漪房又被尊為皇太后，此時竇漪房對朝政的干涉也更多了，一直推行黃老學說，堅持無為而治，而且到了霸道的地步，不允許人反對，有一次御史大夫趙綰反對竇漪房，想推行儒學，最後被竇漪房處置了。

竇漪房一直堅持推行黃老學說，除了受呂后影響，也是要保持跟漢高祖一樣的思想，才能更好地鞏固地位，以保持她孃家的利益。

歷史上的竇漪房，是關注民生的，能夠體會民生疾苦的女子，但是也是霸道心狠的，對於反抗她的人不留情，總的來說，她對於西漢的發展，功勞還是很大的。

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