愛伊米

前奶不如後奶營養,關於母乳餵養,你應該知道的知識

阿玉前日剛剛經歷生產,婆婆在產床邊忙前忙後,一會照顧大的,一會抱抱小的,臉上的笑就沒斷過。阿玉慶幸著自己沒遇到網上傳說的“惡婆婆”,也感激的將婆婆做的、說的一切牢牢記在心裡,為以後照顧寶寶打下基礎。

然而,當寶寶餓的哇哇大哭,護士建議阿玉嘗試母乳餵養時,問題出現了。

前奶不如後奶營養,關於母乳餵養,你應該知道的知識

原來,寶寶拼命吮吸,好不容易有奶喝了以後,婆婆卻突然拿過以前準備的吸奶器,將寶寶吸順的初乳全部吸到了吸奶器中,並且對阿玉說:

“老一輩都說,剛擠出來的髒得很,不能給寶寶喝的,寶寶忍一忍,等擠完了再給她喝哦。”

阿玉看著顏色髒髒的初乳,準備扔掉,一邊的護士卻攔了下來,並告訴阿玉一家:

“初乳對寶寶來說,堪比黃金的,扔不得呀!”

初乳對於孩子來說,是第一道“屏障”

世界衛生組織與聯合國兒童基金會建議:

寶寶出生後半小時內,應儘早接觸母乳,堅持早接觸、早吮吸。

寶媽生產後,儘早讓寶寶吮吸,可以促進泌乳素的分泌,而寶寶的吮吸次數,與乳汁的分泌息息相關。

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被寶寶吮吸初的第一口奶,

看起來髒髒的,色澤微黃,是被稱為“液體黃金”初乳

,具有極高的營養價值,並且可以為寶寶提供大量的天然抗體,幫助寶寶抵抗多種疾病的入侵。

老一輩的觀念裡,濃稠的湯才是好湯,魚湯要乳白才夠營養,母乳也是越濃稠越好。可,事實真的如此嗎?

前奶不比後奶差,清澈的母乳也是寶!

有些人認為,前奶擠出來像水一樣,一點也不濃稠,根本就不能為孩子提供營養,還佔了寶寶小小的肚子,不如丟掉。

事實上,後奶之所以比前奶濃稠,是因為後奶中含有寶寶生長所需的脂肪等元素,所以看起來會更像奶。就像魚湯,乳白的魚湯並非更有營養,而是經過烹飪後,魚肉中大量的脂肪融入水中,致使魚湯看起來奶白濃稠,營養卻在這個烹飪的過程中大量流失。

前奶中同樣含有大量寶寶發育所需的

水、糖、維生素、蛋白質以及其他的微量元素

。如果每次都丟掉前奶,只讓寶寶喝後奶,不僅會浪費,還可能導致寶寶出現便秘、肥胖等問題。

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總而言之,無論是前奶還是後奶,都是寶寶生長所必須的,是母親透過乳頭傳遞給寶寶最好的饋贈,也是對寶寶的最佳保護,千萬別再輕易丟掉啦。

母乳餵養的好處有哪些?

除了許多人爭論的前奶後奶問題,母乳餵養對於孩子來說,還有著大大的好處!

好處一:來自母親的天然防護

研究表明,吃母乳長大的寶寶,與從未吃母乳長大的寶寶相比,成年後患心血管疾病及糖尿病的機率更低。

母乳中含有大量的未飽和脂肪酸,且鈣磷比例適宜,適宜寶寶吸收的乳糖,更利於寶寶吸收,同時不會因滲透壓過高而引起壞死性小腸結腸炎。

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初乳和過渡乳中的物質,

可以增強新生兒呼吸道抵抗力,

保護寶寶脆弱的腸粘膜,幫助其遠離細菌侵犯,對增強寶寶的抵抗力大有好處。

此外,母乳中由母體帶給寶寶的抗體,

可以幫助寶寶預防如哮喘、過敏性溼疹等過敏性疾病

,還能幫助寶寶預防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。

好處二:充分滿足寶寶的營養需求

母乳作為寶寶的天然食物,其中大量的營養成分,會不斷根據寶寶的成長而產生變化,完美貼合寶寶的營養所需,這是其他乳品完全無法比擬的優勢。

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母乳蛋白質中的乳蛋白與酪蛋白比例,可以保證氨基酸完全代謝,對新生兒和早產兒來說,是不可或缺的營養品。

好處三:利於寶寶各項發育

母乳中含有半光氨酸和氨基牛磺酸

,且成分較高,可以促進新生兒的大腦發育,開發寶寶智力。

寶寶透過吮吸獲取母乳,更能在這個過程中獲取來自母親的安全感,利於寶寶日後的成長,也能為寶寶的情商發展奠定良好基礎。

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此外,母乳餵養減少了奶粉中轉過程中的感染可能,在幫助寶寶遠離疾病的同時,讓寶寶有更多的精力感受世界的美好,為寶寶未來的發展,打下良好基礎。

母乳餵養好處雖多,但餵養過程中的艱辛同樣不少,堅持母乳餵養的母親,必然會忍受諸多麻煩,若您的家人仍然在母乳餵養,請多一些理解和包容,多一些鼓勵與肯定。孩子的未來,我們共同守護。