都說“歲月是把豬飼料”，很多人都會在上了年紀之後疏於形象管理，不自覺發福長胖，顏值也會有很大的滑坡。“一胖毀所有”，很多原本顏值出眾的人，最終都毀在了發福上面，就像美國演員小李子。

很多人對小李子的印象還停留在“羅密歐”和《泰坦尼克號》中，但是卻因為一把水槍將自己拉下神壇。雖然那時候很多人都說小李子是靠顏值吃飯的，但是他的反擊似乎有點過了頭，完全將原本的自己拋棄了。

現在的錢楓已經胖到了190斤，完全是一個“重量級人物”，和杜海濤站在一起的時候，錢楓居然顯得還要壯實一些，令人不禁感嘆：這還是當年的那個翩翩少年嗎？

2007年，錢楓出演了自己第一部作品《恰同學少年》，在劇中飾演了男二號“蕭子升”，也是因為這部作品，讓很多人都認識了這個風度翩翩的少年。

那個時候的錢楓還是天天兄弟團中的顏值擔當，但是才十多年的時間，錢楓便像是換了個人一般，現在才37歲的他，看起來像是一個大腹便便的中年大叔。

除了錢楓，娛樂圈中還有很多這樣的例子，不得不提的就是當年的“軍藝校草”沈騰，在我們的心中，沈騰就是一個大腹便便、滿臉褶子的“油膩大叔”，所以當他說出自己年輕時候是校草的時候，沒有人願意相信。

其實不管是明星還是普通人，都會希望自己可以擁有一個好身材，畢竟長胖對身體健康也會有極大的不良影響，想要維持良好的體型和健康的身體，內調是一個很好的辦法。

為了中和薏米的寒性，很多人都會用紅豆和薏米一起食用，紅豆是溫性食物，和薏米搭配起來，體寒的人也可以放心食用。就像我們下面推薦的這款紅豆薏米茶，用合理的比例搭配紅豆、薏米和芡實，獨立茶包，一次一包超級方便。