愛伊米

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

零失敗的護嗓湯~ 小饞貓今天開了一天會,回來啞啞的說講了3個小時PPT嗓子快講廢了,可憐的娃,趕緊找點金嗓子出來讓她含一含,又覺得金嗓子吃了不夠潤,回頭她嗓子肯定還是疼,弄個雪梨湯潤一下吧。就直接去廚房給她搗鼓湯了。 簡簡單單,但是很實用的小甜湯,冰糖本身是有清潤的功效的,和雪梨相輔相成,好喝又潤嗓,小饞貓正好剛換了家居服洗了臉,我招她過來趕緊喝一碗,她問我又做啥啦,嗓子不舒服不想吃飯了,我說雪梨湯啊對嗓子好的,給這丫頭感動壞了。自己的女人自己疼嘛~哈哈好了,嗓子不舒服還有乾咳的夥伴都可以學著做一下超級簡單!

By 記得按時喝湯

用料

雪花梨 1大個

枸杞 5-8粒

銀耳 2朵

檸檬 3片

冰糖 30克

做法步驟

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

1、備好食材

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

2、1。 雪梨洗淨去芯切成小塊備用 2。枸杞提前泡好

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

3、2。 銀耳提前洗淨泡好備用

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

4、3。 把雪梨和檸檬片倒入鍋中,加入適量清水中火燉10分鐘左右

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

5、4。 加入銀耳和枸杞中小火蓋蓋在燉10分鐘

“潤肺止咳,清甜去火”-檸檬雪梨湯

6、5。 開蓋加入冰糖大火燒開攪拌融化均勻即可

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