什麼是免疫力

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。

人體免疫力的強弱與很多因素有關，今天我們主要說說水和免疫力的關係。

與免疫力相關的幾種重要元素

鈣

鈣在免疫細胞內資訊傳遞，調節細胞膜的通透性和參與細胞分裂，增殖，代謝等方面起重要作用，缺鈣會引起免疫器官發生萎縮，機體易感染性增大而致病。就目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。

鐵

鐵是血紅蛋白、細胞色素酶及氧化酶體系的重要組成成分，參與機體免疫功能的調節，缺鐵直接影響淋巴細胞合成，抑制抗體產生。

鋅

鋅可維持胸腺和外周淋巴細胞正常功能，缺鋅會導致胸腺及外周淋巴結萎縮，使淋巴細胞，淋巴細胞功能減弱，免疫細胞發育受到障礙，從而降低人體免疫功能和白細胞殺菌作用；

鎂

鎂是細胞的啟用劑和細胞線粒體的必要組分，缺鎂會致嗜酸性粒細胞增多，肥大細胞脫顆粒及胸腺萎縮變異，使淋巴細胞對各種抗原刺激，免疫反應性顯著減少，機體抗病力減弱，易感染病症。

研究顯示，充足的證據表明，長期飲用低礦物質水對身體的平衡機制有負面影響，會損害身體的礦物質和水代謝功能。儘管飲用水不是我們攝入鈣和鎂的主要來源，從飲用水中充分攝入這兩種元素的健康意義要遠遠大於它們在每日攝取總量中貢獻的那部分營養價值。

每天多喝天然礦泉水，其中蘊含的礦物質對人體有著重要的作用，長期飲用天然礦泉水，對於提高免疫力大有裨益。

斐粹礦泉水，來自斐濟原裝進口，水源取自斐濟地底深處的火山岩層之下，水質經過常年累月的過濾，磁化，富含多種微量元素和礦物質，滿足人體生長需要。

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