在泰國餐廳吃過超級好吃的泰式咖哩蝦,沒有泰國菜的調味料,在家也可以做出簡單版的檸檬咖哩蝦,味道鮮美,做法簡單。
By 曼公館honey
用料
蝦 400 g
檸檬 半顆
原味咖哩 一塊
食用油 適量
洋蔥 少量
清水 小半碗
酸 1瓣
蔥 少量
做法步驟
1、準備好400g左右的活蝦。
2、開蝦背,把蝦線去掉。
3、把蝦鬚子也剪掉,將蝦處理乾淨,用清水沖洗。
4、蔥、蒜、洋蔥切好備用。
5、鍋中倒入適量油,將洋蔥、蒜、蔥放入鍋中炒香。
6、然後把蝦放入鍋中翻炒。
7、待蝦變紅後,將咖哩塊放進去。
8、加入半碗清水,燉到湯汁濃稠即可。
9、擠半顆檸檬汁,然後收汁,準備出鍋。
10、裝盤,把鍋中的湯汁澆到蝦上。
11、味道不錯,享用美食吧!
12、成品圖。
小貼士
如果想做泰式的可以用泰式咖哩醬、椰漿。
蝦的營養功效
1。增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
2。通乳汁
如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3。緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4。有利於病後恢復
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5。預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
6。消除“時差症”
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
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