要點：動作5比較簡單，屬於中級平衡體式，能夠拉伸肩部、胸部、腹部和大腿前側，練習時需要保持身體和地面平行，下腹部上體，右腿儘量上抬，今天分享的五個動作都比較簡單，主要從柔韌性和平衡力兩方面鍛鍊身軀和肌肉，動作柔和安全，適合在晚上練習15到2...

時間：2021-03-21標籤：體式 袁合榮 動作 健身 拉伸 

剛開始的袁合榮對自己的身體狀況表示十分擔心，於是在剛檢查出懷孕後就跑到了醫院，幸好醫生透過一系列的診斷之後發現腹中的寶寶十分健康，這位母親的身體也十分強壯，可能這些都要歸根在她那一身紮實的肌肉上吧，不知道會不會一不小心就生出一個肌肉寶寶呢...

時間：2021-12-17標籤：真人版 袁合榮 強壯 懷孕 老公 

一個是令人羨慕的健身愛好者，一個是令人尊敬的醫生，而把這兩個身份放在一個女人身上，是不是有絕對大的反差感，而現實中就有這樣的人，它就是出生醫學世家的袁合榮，從小就對醫學耳暈目染的她現在還是一位醫學博士，很多人聽到博士可能就會想到帶著眼睛，是...

時間：2021-06-03標籤：袁合榮 動作 拉具 健身 身材 

袁合榮一直非常熱愛健身，每天都會利用下班的時間堅持健身，並且因為金剛芭比的身材走紅網路，袁合榮對健身的喜愛程度不是一般人能比的，即使懷孕了，也沒有停止健身，只是在原有的基礎上進行了減重訓練...

時間：2021-05-27標籤：健身 身材 袁合榮 芭比 金剛