如果血尿酸水平在480μmo1/L以上，但是沒有出現明顯症狀，也不要馬上進行藥物治療，可以先調整生活方式一段時間之後，再測尿酸水平...

時間：2021-04-01標籤：尿酸 高尿酸 關節 過高 腎臟 

第4名，高湯相信很多小夥伴喜歡用雞和羊燉出來的湯，這些羊湯和雞湯不僅味道鮮美，而且營養豐富，但肉類在經過了較長時間的熬煮後，表面會形成一層油脂，表面這層油脂的嘌呤含量是特別高的，建議高尿酸的人在平時少喝湯多吃肉...

時間：2021-02-13標籤：尿酸 高尿酸 嘌呤 體內 菊苣 

在半年前尿酸值達到680之後，徐先生就再沒怎麼碰過海鮮，哪怕是有時候想吃魚了，也儘量去選擇個別嘌呤含量相對較低的淡水魚，這就極大地減少了嘌呤的攝入，而且據他了解，動物內臟也屬於高嘌呤食物，他本來也想一塊戒了的，只是考慮到營養均衡問題，他偶爾...

時間：2021-04-11標籤：徐先生 尿酸 高尿酸 嘌呤 代謝 

一、尿酸高的人看過來，這3類高嘌呤食物儘量少吃，醫生：建議要聽勸1、蘆筍初春季節正是蘆筍大量上市的時候，因為蘆筍非常的鮮嫩，很多人喜歡把蘆筍和肉一起炒著吃，從營養上來看蘆筍的膳食纖維含量非常高，又富含多種礦物質，本來對我們的身體是有好處的...

時間：2021-03-30標籤：尿酸 高尿酸 嘌呤 偏高 蘆筍 

一件小小的健身器擺放在家，隨時提醒自己健身今天下單隻需79元就可將同款懶人呼啦圈包郵到家，感興趣的朋友趕快下單吧Y不會掉的呼啦圈男女智慧懶人收腹減肥燃脂美腰瘦腰神器加重¥79度小店月銷14購買結語：所以在平時的生活中，不管是不是因為疾病而去...

時間：2021-04-02標籤：呼啦圈 尿酸 高尿酸 臍橙 可以 

1、經常用熱水泡腳高尿酸人群可以堅持每天用熱水泡腳，20分鐘左右最佳，這樣不僅可以促進身體的血液迴圈，還能改善代謝系統，穩定尿酸值...

時間：2021-03-22標籤：尿酸 高尿酸 代謝 體內 身體