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美食

警惕5個容易誘發乳腺結節的壞習慣,大多與飲食和生活方式有關

警惕5個容易誘發乳腺結節的壞習慣,大多與飲食和生活方式有關

壞習慣四:偏愛肉食、高熱量食物喜歡吃肉沒有錯,但是吃太多的肉可就不好了,尤其是豬牛羊等紅肉,長期攝入過多也可能增加乳腺結節的風險,這主要源於兩方面:一是紅肉中多多少少會殘留一些激素,二是紅肉中的飽和脂肪含量高於禽類肉和魚肉,飽和脂肪攝入過多...

時間:2021-03-23

育兒

【蘊福美】1000天計劃-孕期怎麼吃?專家教你吃出健康寶寶!(一)

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3、孕中期的營養指導1)、食物多樣化,多吃粗糧從孕中期開始,孕婦體重進入快速增長期,體重增加的構成包括胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳腺、血液等,胎兒的生長明顯加快,營養素需求越來越多,要提供和補充足夠的能量和營養素,能量和蛋白質是體重增加的物質...

時間:2021-08-30

汽車

汽車開空調與不開空調油耗相差多少?這裡告訴你答案

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油耗是買車人最關心的事情之一汽車開空調有兩種作用,一種是制熱,另一種是製冷,很多人認為只要汽車一開空調就會增加油耗,其實這種觀點是錯誤的,汽車開啟空調增不增加油耗與空間是哪種工作方式有很大關係,如果在冬天汽車開空調不僅不會增加油耗,反而還能...

時間:2021-09-21