熬糖色做好這幾部，在家也可以做出酒店大廚水準
時間：2022-12-26
標簽：油炒
常吃胡蘿蔔好處多多，卻不知3大禁忌，尤其第二個很多人做錯
和辣椒不能一起吃許多人做菜的時候喜歡放許多辣椒，辣椒不僅可以讓菜餚味道更好，而且它裡面含有很多的VC，可是你知道嗎胡蘿蔔裡面的一種酶會分解掉辣椒裡面的維生素，因此做菜時要注意...
時間：2021-04-04
胡蘿蔔用油炒等於白吃，教你正確吃法，消脂瘦10斤！
這樣吃胡蘿蔔的好處也頗多：胡蘿蔔素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因而有降壓強心的作用...
時間：2021-12-14
雞蛋別總油炒了，不加一滴油，一碗水搞定，又鮮又嫩，比油炒的好吃又健康
以上就是今天和大家分享的不加一滴油，清水炒雞蛋的做法，這樣炒出的雞蛋，低脂無油，不僅更健康，口感也更鮮嫩一些，比油炒的好多了，沒吃過這樣做的朋友一定要試下...
時間：2021-06-19
活了30年才知道雞蛋還能這樣吃，不煎不煮，開水中一翻，鮮嫩低脂
以上就是今天和大家分享的不加一滴油，清水炒雞蛋的做法，這樣炒出的雞蛋，低脂無油，不僅更健康，口感也更鮮嫩一些，比油炒的好多了，沒吃過這樣做的朋友一定要試下...
時間：2021-03-24
春分：日常食趣
春分逢週末，午飯素餃子，從容烹製，三月的春韭菜，鮮嫩肥美，菜市場，過足眼福，蔬菜水果、蛋肉魚蝦，先逛一圈，欣賞完市場豐盈，買一把韭菜回家...
時間：2021-03-20