但如果老婆換一種說法：“老公，最近半個月你每天晚上吃完飯，都是玩手機，想跟你說話，你也沒抬頭搭理我...

時間：2022-10-21標籤：溝通 非暴力 手機 每天晚上 本書 

較強的計劃性在實施“顏色革命”前，西方國家通常已經提前做出了計劃，不遺餘力地將自己的政治、經濟和文化滲透到目標地區，並慣性地利用媒體提前在獨立國家和西方世界宣傳造勢，給予“顏色革命”正面形象，從而獲得民眾的支援，為下一步鼓動大家走向街頭實施...

時間：2022-05-23標籤：革命 顏色 民眾 西方 非暴力 

書中有具體的方式方法，主要是透過先了解艾里斯的感受和需要{想反駁裡芙的說法，卻一直沒有主動表達過自己...

時間：2021-12-20標籤：里斯 感受 非暴力 積怨 溝通 

非暴力溝通，是一種“透過真誠的傾聽，探究自己真實的感受和需要，以提高生活質量、擺脫痛苦為目的”的有效的溝通方式...

時間：2021-12-19標籤：溝通 非暴力 自己 暴力 感受 

這種異化的溝通方式也可以說是有問題的溝通和作者提出的非暴力溝通是完全不同的，異化的溝通方式忽視了他人的感受、需要和請求...

時間：2021-11-02標籤：溝通 感受 非暴力 自己 表達 

本期子丁書用《用語》“學到是知識，用到是智慧”請求幫助具體到點“一個方法，一點改善”，我們下期繼續非暴力溝通，教你會說話，說“好”話...

時間：2021-09-02標籤：非暴力 溝通 請求 加班 傾聽 

在非暴力溝通中，觀察和表述感受、需求的表達相關聯，且不做任何評價：“當我說洗澡的時間到了，我聽到（並觀察到）你說‘不 ’， 我想你是不是感到被激怒了（孩子的感受），因為你想繼續玩 （ 孩子的需求 ）...

時間：2021-07-09標籤：需求 孩子 我們 非暴力 滿足 

好書   《非暴力溝通》4“我喜歡航行在禁斷的海域踏上未知的土地”【 本書作者 】馬歇爾·盧森堡【 本篇解讀】子丁學到是知識，用到是智慧大家好，我是子丁本期推薦實用好書《非暴力溝通》，子丁書用系列第11本第4講非暴力溝通第二步：體會和表達感...

時間：2021-08-26標籤：感受 表達 失落 非暴力 溝通 

當然事情並非如此順利，女兒反反覆覆，媽媽始終採取的是非暴力溝通方式，她做到了不打罵、不包辦、不指責、不埋怨，於是前後用了一年半的時間，直到孩子10歲多才徹底把女兒改變過來...

時間：2021-09-28標籤：溝通 自己 非暴力 錢鍾書 女兒 

如果採用非暴力溝通的方式，她可以這樣表達：“我讓你下班的時候帶瓶醬油回來，可是你忘了（觀察），我有點著急（感受），很想做我們愛吃的紅燒牛肉（需要），你可以現在去買一瓶嗎...

時間：2021-08-28標籤：溝通 非暴力 感受 表達 需要 

學有所成之後的甘地去了南非，因為這裡有許多印度人正在遭受白種人的欺壓和凌辱，作為一個律師他在這方面無能為力，所以後來乾脆將自己送進了政治舞臺，帶領所有同胞一起來反抗殖民壓迫，試圖用精神上的力量來感化敵人，最終在他的努力下，南非的印度同胞得到...

時間：2021-06-25標籤：甘地 反抗 印度 感化 非暴力 

而現場用於火化的火坑，不斷有悲痛過度的印度女性跳入其中，為甘地殉葬，而且越往後越多...

時間：2021-04-17標籤：甘地 殉葬 印度 非暴力 絕食 

如果這個母親瞭解非暴力溝通的技巧，懂得區分觀察和評論，換種方式跟孩子溝通，或許孩子就能意識到自己的問題，而不是下意識找“事實”為自己辯護了...

時間：2021-03-05標籤：溝通 暴力 非暴力 孩子 對方 

=================================定位：做關於學習，個人成長相關的讀書會，第一階段：溝通類使命：好書共讀，用讀書成就自己，用分享成就他人很高興，你發現了這一個“慢”角落...

時間：2021-03-16標籤：溝通 非暴力 讀書會 共讀 本書 

美國知名溝通專家馬歇爾·盧森堡博士提出了“非暴力溝通”的概念，並根據數十年工作經驗總結出：正確的溝通方式，其實存在著一個套路，它由4個步驟結合而成，陳述客觀事實——表達自身感受——表達自己的需求——請求對方行動...

時間：2021-04-05標籤：溝通 非暴力 對方 自己 表達