重要提示：產褥期和坐月子其實都是為了讓媽媽能夠在產後有更好的恢復時間，但在時間上的差別也讓媽媽身體的恢復情況有所西河別，而產後護理上需要注意好惡露的排出、飲食、身體防寒以及要保證有充足的睡眠和休息時間，才能讓身體儘快恢復...

時間：2020-09-10標籤：產褥期 坐月子 恢復 產後 身體 

2、婦科炎症發作期比如說，在陰道炎發作的急性期，醫生會給你進行一個週期性的用藥，如果此時忍不住同房，可能會引起病菌傳播或者生殖道粘膜破損，進而加重病情...

時間：2022-03-05標籤：同房 性生活 避免 生殖道 產褥期 

第三點：營養搭配均勻要多吃肉類，蛋白類奶類，動物肝臟等營養價值高的食物，要多吃一些含維生素高的果蔬，也要吃一些粗糧五穀雜糧幫助腸胃進行蠕動，寶寶和產婦都需要這樣的營養...

時間：2022-01-29標籤：產婦 產褥期 食物 一些 寶寶 

產後的42天左右，產褥期即將結束，產婦應該到醫院做一次產後檢查，以瞭解身體的恢復情況，萬一有異常情況，可以及時地得到醫生的指導和治療...

時間：2022-01-06標籤：產婦 應該 產後 可以 產褥期 

目前沒有任何研究表明中國人和外國人在體質上有什麼差異，其實很多傳統的“坐”月子規矩是受限於當時的生活條件和醫療條件而形成的，但近百年來我們的生活水平和醫療條件取得了飛躍式的發展，歪媽認為我們今天應摒棄一些傳統的坐月子陋習，在產褥期用更科學的...

時間：2022-01-03標籤：坐月子 產褥期 外國人 體質 媽媽 

內分泌系統變化不哺乳的媽媽一般會在產後 6～10 周恢復月經，哺乳的媽媽一般在 4～6 個月後恢復...

時間：2019-03-15標籤：產後 媽媽 恢復 惡露 產褥期 

女性生理期在生理期間女性陰道分泌液在經過經血的中和之後會呈現出鹼性狀態，這種環境非常適合細菌生存，而且這個階段子宮記憶體在傷口，子宮口處於微微敞開階段，如果在此時間段進行夫妻生活很容易引起婦科炎症...

時間：2021-09-29標籤：同房 女性 夫妻生活 陰道 產褥期 

“生產後的生理變化”——廣州市白雲區婦幼保健院產科產後護理陳醫師表示，不管是自然產或剖宮產的媽咪，分娩後最直接的生理改變就是肚皮大小，但基本上仍會維持在懷孕24～30周左右的大小，很多媽咪誤以為會直接恢復成平坦小腹，所以一生產完後就失去信心...

時間：2021-10-09標籤：媽咪 產褥期 陳醫師 產後 產婦 

～TN記錄教育五、產褥期大量喝補湯很多老人讓寶媽產後喝大量補湯，說多喝有助恢復身體，奶水也充足...

時間：2021-08-23標籤：產褥期 寶媽 TN 先育己 育己 

之前在南方的時候住在陽面，夏天把空調開到16°仍會覺得炎熱，所以，這個時期開空調是有方法的，不過最好是開啟客廳或者其他房間的空調，並且溫度不要開得太低，最起碼也要在26°，在開空調的時候，給寶媽蓋上被子，就可以感受涼爽的室內溫度，還不需要擔...

時間：2021-06-01標籤：寶媽 產褥期 空調 琳琳 寶寶 

我記得我在坐月子時，我媽媽和我說，在坐月子在這段時間內，如果產婦的某個器官沒有得到較好的調養而不能恢復，則很可能女人的下半生都不會再有機會恢復，會落下難纏的病根，非常影響健康...

時間：2021-06-25標籤：產婦 坐月子 媽媽 產後 產褥期 

實際上，產後新媽媽由於面板代謝功能旺盛，容易出汗多，如果室溫過高，人體熱量無法排出，容易會導致產褥期中暑，影響產婦情緒和休息，對產後恢復不利，嚴重的甚至會危及到生命...

時間：2021-04-24標籤：媽媽 坐月子 產後 產婦 產褥期 

坐月子的這些習慣要注意：1、不能夠吹風產婦剛剛生完孩子，身體很虛弱，以前生活條件太差所以不讓產婦吹風，因為吹風很容易導致產婦感冒，有風寒，又是身體虛弱的時候，這樣一個感冒就有可能危及生命...

時間：2021-02-19標籤：產婦 產褥期 生完 坐月子 身體