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喝粥不一定對胃好,方法用錯,養胃等於傷胃,看完後才明白

喝粥不一定對胃好,方法用錯,養胃等於傷胃,看完後才明白

因為脾胃功能較低,無法獨立完成或者需要很長時間才能獨立完成食物分解消化工作的情況下,可以用兩種方式來幫助胃部,一個是攝入含有分解食物功能成分的食品,這裡值得是含有膳食纖維成分的食物,比如粗糧、豆類等等,第二個是將食物在烹飪的時候就直接分解掉...

時間:2021-09-22