太極拳眼法的基本要求是:在練拳過程中眼光一般向前平視,同時隨身法、手法和步法的變換,顧盼兩手中主要一手的動作...
時間:2021-11-01標籤:太極拳 練拳 推手 松肩 眼法
因為肩關係到武功之兩大基礎內勁的鍛鍊,那就是橫勁和豎勁...
時間:2020-09-02標籤:橫勁 內功 豎勁 肩關節 松肩