懷孕對於每位孕媽來說都是一件幸福的事情,尤其是在看到寶寶順利出生的時候,那種感覺真的是難以形容的,要知道整個辛苦的孕期,終於看到寶寶在自己的眼前,有不少寶媽都會激動的落淚。
但接踵而至的就是對於寶寶餵養相關的問題,提起養娃這件事,相信很多寶媽都會有一種玩遊戲通關打怪獸的感覺,尤其是對於寶寶的第一年來說更是如此。
本以為這關結束了,可即將而來的又是另一關新的挑戰,所以不然怎麼會有這句話:“女子本弱,為母則剛”,要不是寶媽憑藉著自己強大的內心在支撐,不然早都崩潰無數次了。
今天我們就來說說寶寶最難帶的幾個月?媽媽們最好提前做好準備,才能讓帶娃更輕鬆!
1月母乳餵養
寶寶剛出生的那幾天是母乳餵養的關鍵期,想要順利開啟母乳餵養,是對新手媽媽一個非常大的挑戰。每天都圍繞著“奶″字轉,焦慮的情緒很難控制,會有一種自己變成了“奶牛“的錯覺。
解決方法
1。順產媽媽在寶寶出生2小時內哺乳,透過寶寶的吸允刺激分泌催產素和泌乳素,促進乳汁排出。(初期被吸允,疼痛難以避免,咬咬牙堅持過來就好了)
2。開奶後,每2-3小時喂一次奶,兩側輪流喂,一側吸空換另一側,每天喂8-12次。
3。餵奶時注意正確姿勢,每次餵奶結束後務必給寶寶拍隔,減少吐奶和溢奶。
4。寶寶在兩次餵奶之間能平靜睡覺不哭鬧,每天有2-7次排便,更換6-8次紙尿褲,且體重有明顯增長,就說明寶寶吃飽了。
2月寶寶哭鬧
滿月後的寶寶很明顯不如月子好帶,如果又是從月子中心回來或者月嫂剛剛走,那請一定做好心理準備。這個時候寶寶小臉憋紅,哼哼唧唧,甚至哭鬧不止,尤其是到了傍晚寶寶的哭鬧會更嚴重等。這是新生兒常見的問題:如腸脹氣,腸絞痛或者抻筋。
解決方法
1。按時餵養,每3小時喂一次奶。每側喂15分鐘以上,杜絕零食奶,寶寶大哭時不要給奶,避免寶寶吸入更多氣體加重腸脹氣;
2。每喂完一側奶都要認真拍出嗝(很重要)
3。每次寶寶睡醒都要給寶寶順時針揉肚子,做排氣操
4。清醒時多趴,給腹部壓力。對脊椎生長也要好處。
3月睡眠倒退
這個階段的寶寶白天小睡時間明顯減少,明明感覺寶寶很困,但是很難哄睡著,睡著後很容易驚跳醒來,接不上覺。
解決方法
1。白天:建立吃-玩-睡的規律作息。寶寶醒來先餵奶,然後玩一會。捕捉寶寶睡眠訊號就立刻開啟哄睡模式
2。夜晚:建立吃-玩-洗澡-睡的規律作息。經歷了一天的吃、玩,寶寶身上難免有奶漬,可以給寶寶泡個熱水澡,洗澡後讓寶寶身體更加放鬆。(注意:寶寶無需每天使用沐浴露,一週次即可)
3。如果冬天的話,無需每天給寶寶洗澡,可以把模式換成:吃-玩-換睡衣-睡的規律作息。換睡衣是為了給寶寶一個形式感,告訴寶寶要睡覺了。另外這個時候寶寶驚跳比較多發,推薦使用投降式防驚跳睡袋。
4月厭奶
這個階段有的寶寶吃奶不專心,甚至對哺乳或者奶瓶有明顯抗拒情緒,每次吃奶都吃吃停停。厭奶期一般持續2-3周,一般寶寶精神狀態和發育不受影響。這個階段寶寶也容易因面板乾燥出現面板問題,日常要給寶寶做好肌膚保溼。
解決方法
1。餵奶時候保持周邊安靜,不要有人哄逗。
2。適當拉開餵奶間隔,如之前是3小時一次,厭奶期可適當拉長到4小時喂,讓寶寶有飢餓感,願意吃奶。
3。增加寶寶活動量,醒時多趴,多玩
4。不要給寶寶穿太多,出汗及時擦乾。
5。日常給寶寶做好保溼護膚,身體及臉部都需要每天保溼,緩解面板乾燥。選擇保溼乳很重要,一定要使用寶寶專用安全的面板護理產品。
5月出牙
一般寶寶在4-7個月時萌出第一顆牙齒,這時期寶寶會出現流口水、牙齦腫痛、食慾下降、口欲增強等現象。喜歡到處咬,親喂的媽媽稍微小心一點。這個階段寶寶也很容易出現溼疹等面板問題。
解決方法
1。使用純棉口水巾及時給寶寶擦口水避免長口水疹。寶寶面板嬌嫩,要輕輕沾,不要用力蹭;
2。多給寶寶準備幾個牙膠,讓寶寶啃咬緩解牙齦不適。牙膠最好用一個繩子夾在寶寶衣服上,不會隨意掉落在地;
3。多陪伴,帶寶寶出去玩轉移注意力
4。溼疹的話,日常做好面板保溼,為防止忘記,每天換紙尿褲的時候,順便給寶寶擦一遍身體乳。
5-7月新增輔食
6月齡後母乳和配方奶已經不能滿足寶寶生長髮育的營養需求了,所以一定要開始新增輔食。
寶寶第一口輔食應該是高鐵米粉。初嘗輔食階段要注意觀察寶寶是否過敏,若出現嘔吐、腹瀉、面板紅疹等狀況要立刻停止該食物新增。
解決方法
1。循序漸進、一種一種慢加。每次新加的食物給1-2勺。每次一種新食物連續吃3天觀察是否過敏。
2。遵循輔食新增吮吸:米粉1周-根莖類蔬菜-綠葉蔬菜-水果-肉類
3。易過敏食物不要過早著急新增:如芒果,山藥,韭菜等。雞蛋8月齡前最好不要吃,8月齡後可從18蛋黃開始一點點嘗試。
8-9斷夜奶
這個階段的寶寶在白天已經是每天吃2-3餐輔食了,是可以斷夜奶了。白天攝入量夠,晚上是不需要夜奶了,斷夜奶可避寶寶齲齒,又能讓寶寶睡眠更好更長。有奶睡習慣的寶寶怎麼斷夜奶?寶寶半夜哭怎麼辦?
解決方法
1。循序漸進逐漸減少夜奶次數到徹底斷奶
2。只有1次夜奶的可以逐漸延後餵奶時間,並減少餵奶。
3。不能喂夜奶的夜醒後,讓隊友抱起放下哄睡寶寶(由於媽媽身上奶味比較重,寶寶起來聞到味道就不自然要吃,所以這個階段儘量讓隊友參與進來)。
10-12月分離焦慮
這個階段的寶寶變得粘人愛哭,不願意讓你離開他的視線,即使短暫離開,寶寶都
會哭的非常傷心,用哭鬧的方式表達自己不願意分開的情緒。分離焦慮通常在9個月開始出現,10-18個月時達到頂峰。在18個月-24個月之後逐漸消失。
解決方法
1。陪寶寶多玩一些捉迷藏躲貓貓之類的遊戲。短暫離開用聲音告訴寶寶你還在,逐漸拉長離開的時間。
2。出門時要和寶寶道別並承諾回來的時間。這個非常非常重要!不要因為害怕寶寶哭鬧而偷偷離開,這樣只會讓寶寶更沒有安全感。
比如:媽媽在你吃完晚飯時就回來了(寶寶還小,他們沒有時間概念,要用她常做的事情舉例子告訴她這個事情做完後,媽媽就回來了)
3。如果寶寶有用安撫巾可以利用起來,如果沒有可以把帶有媽媽氣味的小物件留給寶寶。(簡單粗暴的是媽媽睡衣,親測很有效)
4。給寶寶高質量的陪伴,多和寶寶表達愛意。
其實對於養娃這件事,最難帶的時間段無非就是以上幾個階段,只要熬過去了,也許真的會好很多,就可以安安靜靜做一個快樂的小仙女了!