早產寶寶鈣、磷缺乏易影響骨骼發育，如何幫助早產寶寶補鈣、補磷？

許多爸爸媽媽都知道補鈣的同時補充維生素D有助於寶寶的鈣吸收，幫助寶寶骨骼發育。其實，除了維生素D之外，磷也是促進鈣吸收和留存的好幫手。

鈣、磷幫助寶寶維持骨量，保持骨硬度

從胚胎早期到嬰幼兒、青少年的發育時期，寶寶對鈣和磷一直有需求。

骨骼生長時，骨膠原及其他蛋白質、骨細胞構成基本的骨質結構，骨鹽在骨質結構的基礎上為骨骼增加硬度，鈣和磷正是構成骨鹽的重要微量元素1。

早產寶寶相比足月寶寶而言，對鈣、磷的需求量更大，也更易發生鈣、磷缺乏，甚至發生鈣磷代謝紊亂，導致出現佝僂病、心律失常等問題2。這是由於早產寶寶缺少妊娠晚期的營養累積過程，出生時體內鈣、磷儲備比足月寶寶少，同時腎臟發育不成熟，尿液中排洩的鈣、磷量更多，出生後身體迅速生長髮育，讓寶寶原本就“供不應求”的鈣、磷儲量更加“捉襟見肘”。

因此早產寶寶出生後需要監測血液鈣、磷水平，並及時補足不足的部分，促進骨礦化，幫助早產寶寶追趕生長、提高生活質量2

。

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如何為早產寶寶補充鈣和磷？

早產寶寶首推母乳餵養，但母乳中的鈣、磷水平難以滿足早產寶寶快速生長所需，所以純母乳餵養的早產寶寶需要適當使用含有鈣、磷的母乳營養補充劑或鈣、磷強化劑來補足缺口。

對於使用配方奶餵養的早產寶寶，可以選擇強化鈣、磷的配方奶，或在使用早產兒配方奶時適量使用維生素D、鈣、磷補充劑。

推薦早產寶寶

每天補充鈣

120-140 mg/kg

；補充磷60-90 mg/kg

；

補充時儘量保持鈣磷比（鈣的補充量：磷的補充量）1。5-2。0，即補充鈣120 mg/kg時，補充磷60-80 mg/kg。這一比例有利於早產寶寶的身體吸收和留存鈣、磷，更有助於骨骼的發育3。

需要注意的是，補充劑和強化配方粉需要在醫生的指導和監測下使用，部分出生胎齡較小、出生體重較輕的早產寶寶還需要定期檢測血清鈣、磷水平的變化，以便及時調整補充量。

另外，媽媽也屬於亟需補充鈣、磷的人群。一方面，在

妊娠期間媽媽的營養狀況對胚胎髮育和營養累積具有直接影響，

妊娠期間媽媽的鈣攝入量高，寶寶出生後的骨礦物質含量也會隨之增高；另一方面，

媽媽自身也由於妊娠的原因更易出現低血鈣，

導致骨質疏鬆、妊娠併發症等問題的發生風險上升4。因此建議媽媽在妊娠期間，尤其妊娠中、晚期，定期監測骨密度及血清鈣、磷水平，並在醫生的指導下適當補充鈣、磷、維生素等營養素，為自身及寶寶的健康提供保障。

總而言之，鈣、磷作為寶寶生長髮育必不可少的礦物質，爸爸媽媽應當關注早產寶寶的鈣、磷水平，並在醫生的指導和監測下適當使用補充劑，幫助寶寶骨骼發育，呵護寶寶的骨骼健康。

參考文獻

1。 姚榮英， 等。 中國兒童保健雜誌。 2007； 15（1）： 62-64。

2。 杜娟。 世界最新醫學資訊文摘。 2015； 15（79）： 53，91。

3。 Agostoni C， et al。 J Pediatr Gastroenterol Nutr。 2010； 50（1）： 85-91。

4。 邢玲玲， 等。 中國優生與遺傳雜誌。 2001； 9（1）： 60。

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