吃葡萄乾的好處：

預防心臟病

葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯—一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險。

防腫瘤

葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。

聰明的人用葡萄乾和此物一起吃，每天吃幾口，能排毒又養顏！

葡萄乾食醋

功效：食醋會使葡萄乾顯酸性，其美容抗衰的功效會更加穩定，發揮的效果也更好。食用方法：將一小杯葡萄乾中倒入醋（白醋陳醋均可），讓醋淹過葡萄乾。密封浸泡一晚，直至葡萄乾慢慢膨脹起來，即可每天服用一勺，排毒又養顏。

你喜歡吃葡萄乾嗎？

小編還在凌晨加班中，寫文章不易，可以評論支援小編嗎？不知不覺12點了，你看了小編的文章會分享給家人嗎？