血管“清潔工”找到了，不是洋蔥而是它，甘油三酯從5。7降到1。5。

人體內有無數的血管相互交織，這些血管就像一條條鐵路，當鐵路擁堵時城市會陷入停滯，而人體內血管被堵，身體的執行也會受到影響。

所以，保證身體健康的首要任務是保證血管通暢，能夠及時輸送營養，暢通無阻地進行運轉，而血管健康則需要日常進行調理。

血管一“堵”，身體會出現4種“怪象”。

1、視力受到影響——模糊不清：

無緣無故經常視線模糊，無法清楚視物，一般可以歸咎於頭部血管擁堵。

這與頭部組織和神經發生缺氧和缺血有關，視神經在頭部發生缺血和缺氧後，不能正常控制視力系統，將會造成視力模糊，嚴重可能還會造成雙目失明。

2、頭腦受到影響——頭暈：

貧血會出現頭暈，但是血管堵塞也會導致頭暈，血液不能正常輸送到大腦，大腦就會因為缺血出現頭暈的症狀。

此種情況下一味補血無濟於事，正確做法是及時清理血管，疏通血管，讓血液迴圈更加順暢。

3、記憶受到影響——記憶力下降：

記憶力突然明顯下降，也是身體異常的表現。腦血管堵塞，記憶控制系統會出現障礙，使記憶力出現問題。

4、體溫受到影響——手腳冰涼：

一般情況下，血管為全身輸送血液、氧氣和營養物質，保持身體體溫穩定。當血管堵塞，血液不能正常輸送，就會導致身體體溫出現異常，手腳冰涼。

以上症狀，佔1項，也要及時干預，不容忽視。

血管的“清潔工”被找到，不是洋蔥而是“它”，把甘油三酯從5。7降到1。5。

適當多吃洋蔥能養護血管，是大家都知道的。但是和洋蔥相比，每天多喝此茶更有助於養護血管。清除血管內堆積的垃圾和毒素，疏通血管，長期飲用，有效預防各種心腦血管類疾病。

菊花：清熱解毒，清除血管內堆積的毒素；

決明子：潤腸通便，降脂排毒，擴張血管；

牛蒡根：降三高，調節血壓，血糖，血脂，預防血管疾病；

金銀花：具有清熱涼血的功效，疏風散熱，增強免疫力；

枸杞：具有調理氣血功效，促進血管內脂肪及時分解；

桂花：健脾利胃，清除口臭，頤養心神，緩解衰老；

平時堅持做好3件事，預防血管堵塞。

1、少吃油膩食物：

油膩的食物使體內脂肪含量過多，導致脂肪量增高，血液濃度上升，久而久之會導致血管堵塞。

因此，在生活中一定要清淡飲食，切忌經常食用油膩食品。

2、少吃動物內臟：

過多攝入動物內臟，容易導致血液中的膽固醇含量上升，因為動物內臟屬於高膽固醇食物，而過高的膽固醇會使血液粘稠。

同時，內臟中積累的毒素隨著食物進入人體，無法正常排出，堆積在血管內，容易導致血管擁堵。

3、堅持運動：

運動可以促進身體新陳代謝，幫助身體內毒素排洩出體外。

而長期缺乏運動，會使毒素在體內積累，新陳代謝緩慢，增加血管疾病發生機率。

因此，若想保持良好的身體，就要堅持運動。